Kotleta se zelím
Špičaté zelí nakrájíme na větší kostky a spaříme v Zelí prohřejeme na pánvi a promícháme s větším množstvím
Nakládané zelí
Ze zelí odstraníme vrchní špinavé či poškozené listy Zelí v soudku zatížíme obráceným talířkem, který něčím
Letní tabouleh
Bulgur uvaříme podle návodu. Scedíme vodu a necháme okapat. Petrželku, rajče a cibulky si nakrájíme a
Letní smoothie
smoothie nalijeme do vysokých sklenic a pomalu přiléváme ovocné
Letní limonády
Ovocnou šťávu dolijeme sodou a slijeme do lahví. Dolijeme sodou a máme třetí letní limonádu.
Zelí z cukety
Cibuli najemno nakrájíme, dáme na rozehřátý tuk a až Občas mícháme, aby se zelí nepřipálilo.
Jáhelník se zelím
nakrájíme najemno, přidáme nakrájené tofu, kysané zelí Nakonec přimícháme žloutky a sníh vyšlehaný z bílků
Léto bez odpadu
Co se dá z ovoce udělat? 1. Smoothie: veškeré zralé ovoce můžete dát do mixéru
Tea date
Všechny suroviny nalijeme do čajové konvice. Lehce promícháme a zahříváme na 75 °C. Směs nalijeme do
Kachna na zelí
Přidáme kmín, zelí, cukr, sůl a zalijeme vínem. nalijeme do kastrůlku a na dno pekáče rozmístíme zelí
Letní svačina
Rozmačkáme si banán s letním ovocem, přidáme vejce Poté vyklopíme a posypeme kokosem a ovocem.
Kuře se zelím
Osolíme, přidáme kmín a zelí. Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme, přidáme zelí
Králík na zelí
Navrch položíme nakrájený špek. Přikryjeme alobalem a dáme péct na 170°C asi hodinu
Dietní nápoje
Ovocný čaj: Stejně jako jiné druhy je potřeba ho pít Bylinkový ovocný čaj Zelený čaj: Nastartuje látkovou
Bramboráky se zelím
Brambory oloupeme, nastrouháme na hrubém struhadle a slijeme pokrájenou cibuli, prolisovaný česnek a nadrobno pokrájené zelí
Letní pomazánka
Máslo si smícháme se smetanou a sýrem a vyšleháme. Přidáme cibulku, šunku nadrobno a promícháme, dle
Prošívaná deka
přidáváme mouku s práškem do pečiva, kakao a ušlehaný sníh vanilkové cukry se žloutky, přidáme dva tvarohy a sníh
Špekáčky v zelí
svaříme v poměru 1:1, pak do něj přidáme sůl a koření. zelí Špekáčky promícháme se zelím, namačkáme je do sklenice
Zapečené zelí
Zelí nakrouháme na nudličky, zalijeme vodou a minutku Dochutíme česnekem, solí, majoránkou, pepřem a dáme