Zelenina pod maso, do masových směsí...
Zeleninu dochutíme solí, cukrem a hořčicí, přilijeme směsi přisypeme krátce před koncem dušení, aby se zeleninou
Zapečená brokolice se zeleninou a šunkou
Brokolici dáme chvíli vařit do osolené vody.Mezitím si vymažeme pekáček máslem a přidáme do něho jeden
Grilovaná nebo pečená špeková zelenina
Zeleninu očistíme a pokrájíme na plátky silné podle (fantazii se meze nekladou).Na každý plátek (dílek)
Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
Tu vaříme jen krátce (pár minut, měla by být poloměkká zlehka orestujeme mraženou zeleninu, přidáme uvařenou
Teplý salát z kořenové zeleniny
Zeleninu dáme péct do vyhřáté trouby (180°C-200°C). pokapeme medem.Zálivku připravíme smícháním rozpuštěného medu
Bulgur s pečenou zeleninou a vepřovým
potřete olivovým olejem, opepřete a nechte odpočinout při Podávejte s pečenou zeleninou a bulgurem.Recept pro
Kuřecí kari se zeleninou a rýží
Rýži (cca 150 - 200 gramů) dáme vařit do osolené vody , jen zeleninu během dušení dosolíme a ochutíme ještě
Barevný zelný salát se zeleninou
Zeleninu očistíme a omyjeme. Pokud ne, dáme krátce vychladit.Podáváme samostatně
Uzená krůtí prsa na zelenině
Pečící plech vymažeme olejem a rozložíme na něj cibuli Krůtí prsa nakrájíme na plátky a se zeleninou rozložíme
Hovězí na houbách s kořenovou zeleninou
K masu přidáme následně orestovat pokrájenou zeleninu , bramborem, noky...Pokud máme rádi smetanové omáčky
Restovaná zelenina se sýrem halloumi
Zeleninu osolte a rozdělte na talíře.Halloumi nakrájejte Opečený sýr přidejte k zelenině a vše bohatě zakápněte
Zapečené palačinky s masem a zeleninou
na plnění.Na pánvi rozpustíme sádlo a necháme na něm , víc masa, méně zeleniny či ještě jinou zeleninu,
Rýžová polévka zapražená-se zeleninou
Spařenou,opranou rýži osmažíme na 20 g másla.Na zbytku másla si osmažíme hrubě pokrájenou zeleninu dle vlastního
Pečená zelenina na lžíci oleje
Očištěnou zeleninu pokrájíme na větší kusy, česnek Zeleninu dáváme hlavně sezonní, nejlépe ze zahrádky
Masové nudličky na zelenině s nudlemi
Do zbylého oleje na pánvi nasypeme zeleninu, osolíme namáčením do vaječné směsi nesolíme, aby z nich těstíčko při
Masové koule s bulgurem a zeleninou
Cibule oloupejte a pokrájejte nadrobno, na troše oleje je v hlubší pánvi vhodné na pečení v troubě osmažte
Restovaná zelenina s bulgurem a dipem
přidejte tymián, cibuli a nakonec česnek, ten by měl Zeleninu osolte a opepřete, měla by změknout, ale stále
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
oběda.Zeleninu volíme dle vlastní chuti a množství by mělo menší kousky a společně se šťávou, která se nám ze zeleniny
Masové kuličky v těstovinách se zeleninou
Maso osolíme a opepříme a navlhčenýma rukama z něj Zeleninu očistíme, nakrájíme na proužky a osmahneme
Jednoduchý rybí guláš se zeleninou
Vaříme do změknutí zeleniny a krátce před koncem vaření studené vody, necháme provařit.Podáváme s chlebem, rýží
Drožďová pomazánka s tofu a zeleninou
Na rozpáleném slunečnicovém oleji na pánvičce osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli do sklovata. Přidáme