Kuře na zelenině s červeným vínem
V kastrolku rozehřejeme olej a na něm kuře opečeme Pak maso vyjmeme a do kastrolu přidáme pokrájenou zeleninu
Kuřecí se zeleninou z jednoho pekáče
Kuřecí stehýnka osolíme, opepříme, potom je celé pomažeme plnotučnou hořčicí a kečupem. Vyskládáme je
Hovězí plátky na zelenině a houbách
Orestujeme cibulku jako na guláš a předáme ji do PH, plátky hovězího masa naklepeme, osolíme, opepříme
Drožďová polévka s houbami a zeleninou
Přidáme zeleninu nastrouhanou na hrubo, brambory a Vaříme do změknutí zeleniny a hub.
Krůtí kousky s lilkem a zeleninou
Pak přihodíme i ostatní zeleninu kromě lilku a necháme Podáváme s rýží.
Jednoduchá příloha z grilované zeleniny
Na rozehřaté pánví s proužkama tuku dáme orestovat zeleninu
Kuře pečené s kořenovou zeleninou
Brambory a kořenovou zeleninu očistíme. Na poslední půlhodinu kuře a zeleninu odkryjeme, během
Ryba v parním hrnci+zelenina
kterou oplachnu, posypu korenim (americke bramory nej pridam druhou pulku cibule Necham varit v pare dokud zelenina
Glazované tofu s nakládanou zeleninou
Mezitím nasypte do misky nakrájenou zeleninu, přidejte Nakládanou zeleninu ještě jednou promíchejte a
Kuře se zeleninou z jednoho hrnce
Ve velké hluboké pánvi, kastrolu nebo hrnci rozehřejte olej. Vsypte cibuli a jemně ji 4 minuty opékejte
Portobello plněné zeleninou a sýrem
vložíme do Tefal OptiGrill+ XL rozpáleného na program Zelenina elektrickým kontaktním grilem můžete grilovat po celý rok
Kuskusový salát s grilovanou zeleninou
Zakryjte utěrkou a nechte stát 5 minut, nebo až částech opékejte 2 minuty po každé straně, až
Středomořský salát s grilovanou zeleninou
Lilek nakrájejte na plátky silné asi 1 cm osolte a nechte 30 minut vypotit. Opláchněte a osušte. Pak
Rajčatová polévka s kořenovou zeleninou
Postup Mrkev a celer nastrouháme nebo nakrájíme na proužky a orestujeme na másle. Přidáme mouku a vše
Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou
min. z každé strany tak, abychom se časově sešli se zeleninou
Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou
Na troche masla restujeme za občasného premiešania fazuľky asi 10 minút. Necháme vychladnúť. Papriku
Rýže natural s čínskou zeleninou
Vsypeme mraženou zeleninu, podlijeme trochou vody a Hotovou zeleninu vmícháme do uvařené rýže, přidáme
Kapří vývar se šafránem a zeleninou
Na másle opékejte kořenovou zeleninu asi 8 minut, až Polévka je vhodná pro bezlepkovou dietu a při nahrazení
Kořeněná kuřecí křídla a zelenina
V míse promíchejte sójovou a rajčatovou omáčku, med Zabalte křidélka a zeleninu do obědových krabiček.