předehřejeme na 170 stupňů.V misce spolu smícháme ovesné vločky se skořicí, solí a moukou.
Ovesné vločky namočíme přes noc do mléka. Sladíme medem, ovocným nebo květovým sirupem, případně
Na másle osmahneme nadrobno krájenou cibuli, zasypeme hladkou mouku, zamícháme, aby se neudělaly hrudky
zkaramelizovat.Potom zalijeme mlékem a vodou a nasypeme ovesné vločky (kupuji většinou jemné z Lidlu, jsou takové
, tak do hrnce za stálého míchání přisypeme jemné ovesné vločky a nakonec lžičku mleté skořice.
V rendlíku smíchejte ovesné vločky se studenou vodou je pak jemnější).
Ovesné vločky rozmixujte v mixéru, dokud nevznikne
Vločky a ořechy je dobré předem trochu opéct na plechu Nepečte je ale společně (vločky se opečou rychleji)
Přidáme ovesné vločky a za stálého míchání necháme Ovesných vloček můžeme přidat méně či více - jak kdo
Ovesné vločky rozmixujeme na prach. Dietní ovesné palačinky plněné tvarohem podáváme jako
K ní přisypte ovesné vločky a zalijte je vodou. podle konzistence přidejte trochu vody navíc, aby se vločky
Zvlášť smíchejte mouku, jedlou sodu a ovesné vločky
Pomeranč oloupejte, rozpulte, vyjměte případné pecky Přisypte ovesné vločky, přilijte mléko a promíchejte
Vločky nasypte do hrnce a přidejte dva hrnky vody. Když jsou vločky uvařené, přisypte k nim parmazán a
vločky a chia semínka. Druhý den ráno vyjměte ovesnou kaši z chladničky.
Ořechy a ovesné vločky nasypeme do mixeru a rozemeleme Necháme vychladit a pak nalijeme na korpus.
V míse smícháme ovesné vločky, strouhaný kokos, 3 Přidáme půl hrnku mléka a půl hrnku ovocné šťávy z
pánev s nepřilnavým povrchem rozpalte na maximum, a pak Ovesné vločky, mléko, 250 ml vody dejte do hrnce a
pánev s nepřilnavým povrchem rozpalte na maximum, a pak Ovesné vločky, mléko, 250 ml vody a vanilkový lusk
rozmixujte kokosový olej s bílým jogurtem, mlékem, ovesnými vločkami, vejci, 50 ml javorového sirupu, vanilkovou
Pak vyzkoušejte ovesnou kaši s jablky, brusinkami a Do jiného rendlíku nasypte vločky, zalijte je mlékem
Pak je nastrouháme a posypeme hrubou moukou, osolíme Z hmoty uděláme těsto na bramborové placky.