Krémová zeleninovo-ovocná polévka
nastrouhané mrkve, cukr a za stálého míchání restujeme asi pět
Ovocný salát z řapíkatého celeru
Řapíky z celeru opereme a spaříme vroucí vodou. Pak je necháme okapat, podélně rozpůlíme a nakrájíme
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme na kousky. Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový
Tvarohovo – ovocný nepečený dort
Mezitím do misky dáme tvaroh a na malé kousky nakrájené Dáme alespoň na hodinu do lednice ztuhnout.
Ovocný meduňkový koktejl (nealko)
Jahody nebo maliny a sirup rozmixujeme s jogurtem a mlékem. Koktejl rozdělíme do sklenek, část meduňkových
Pupáčky - rychlá večeře pro malé děti
Rychlá večeře nejen pro děti. Rohlíky se hodí i den staré.
Karbanátky z mletého kuřecího masa pro děti
Hotové karbanátky dáme na papírový ubrousek, abychom
Kuřecí kousky v sýrovém těstíčku pro děti
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na menší kousky. Máslo nakrájíme na plátky a necháme ho změknout. Kuřecí
Základní lívance bez lepku nejen pro děti
Smícháme bezlepkovou mouku, cukr, sůl, prášek do pečiva. Přidáme vejce, mléko a máslo a za pomocí mixéru
Celozrnné čokoládové muffiny se stévií pro děti
Nejdříve si předehřejeme troubu na 170 °C. Formu na muffiny vysteleme papírovými košíčky. V míse smícháme
Špagety s jemnou rajčatovou omáčkou pro děti
Rajčata opláchneme a necháme je okapat. Nejprve je oloupeme. Na obou vrchních stranách nařízneme nožem
Hravé těstoviny s rajčatovou omáčkou pro děti
Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno. Na rozpálené pánvi cibuli lehce osmažíme. Jakmile nám cibule zesklovatí
Videorecept: hot dog pro děti i dospělé!
Jednoduše ogrilujeme oblíbené párky či klobásy, z každé strany asi 5 minut. Slaninu grilujeme z obou
Smažená treska v těstíčku pro děti i dospělé
Filé z tresky nakrájíme na širší proužky, které osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Z mouky
Bramborový salát s řepou a jablky pro děti
Brambory si oloupeme a nakrájíme na kousky. Řepu zbavíme slupky a rovněž pokrájíme. Jablko oloupeme,
Broskvovomrkvové pyré pro děti od 6 měsíců
Očistíme mrkev, nakrájíme ji na kolečka a uvaříme. Oloupeme broskve, nakrájíme je na kostky a podusíme
Křupavé rybí kousky (nejen) pro děti
Nakrájíme maso na malé kousky, osolíme a jemně opepříme. Vajíčka naklepneme a oddělíme žloutky od bílků
Sluníčkové palačinky pro děti s čerstvým ovocem
Pár hodin před přípravou si nachystáme všechny potřebné suroviny a necháme je získat pokojovou teplotu
Kuřecí plátky na zelenině-výborné i pro děti
Orestujeme cibuli na plátky, aby chytla barvu, na to dáme Příloha: Bramborová kaše, brambory, rýže.