Studené uvařené brambory ve slupce oloupeme a nakrájíme na kolečka. Cibuli také nakrájíme na kolečka.
Necháme si naklíčit neloupaná konopná semínka (doporučuje se tři dny, ale stačí dva). Po naklíčený dohladka
Ve studené vodě omyjte sójové klíčky a nechte je důkladně hotové krevety vyndáte z pánve, přidejte osušené klíčky
pokrájené avokádo, na čtvrtky pokrájené jahody a hráškové klíčky
nudle i vejce, pokrájejte jarní cibulku, připravte klíčky Polévku doplňte o jarní cibulku, klíčky a plátky řas
Klíčky zakapeme citronem a olejem. Přidáme klíčky, vajíčka, pažitku a zamícháme.
Fazolový salát s klíčky podle chuti osolíme, opepříme Vychlazený fazolový salát s klíčky a tuňákem podáváme
Klíčky (čočka, mungo fazole) propláchneme, necháme Salát s mrkví, okurkou a klíčky podáváme jako chutný
Kuřecí paličky si připravíme do mísy. Osolíme a opepříme. Přidáme mletou papriku, kmín, česnek a nakrájenou
Přidejte nasekané ořechy, petržel a česnek. Rolky orestujte na pánvi ze všech stran.
Pečeme na plechu vyloženém pečicím papírem při 160°
Pořádně promícháme a poklademe je vedle sebe na plech Vložíme na plech mezi rybu a brambory.
Vepřové ocásky přesekneme na menší části a několikrát propereme ve vlažné vodě. Vložíme je společně
Plněné bramboráčky opečeme po obou stranách pěkně dozlatova do druhé části bramborákového těsta a dáme péci na plech
Ořechy jemně nastrouháme a vmícháme je do vařícího
Měkčí hrách namočit na 5 hodin. Kdo chce delší klíčky, může ponechat i déle.
Velký pekáč nebo plech s vyššími okraji vymažte olejem
Odborníci uvádějí, že pro správnou přípravu ve french Pro naprostou většinu french pressů je ideální namlít
nebo nasekaná uzená žebírka na menší kusy, vepřový ořez