Kuřecí stehna v kořenové zelenině
Promíchejte a vložte kuřecí maso. Obraťte, promíchejte zeleninu, případně podlijte a
Kuře s omáčkou z kořenové zeleniny
Zeleninu vsypte do pekáče, položte na ni kuře a poklaďte Maso rozdělte na talíře a podávejte s omáčkou a bramborovými
Grilovaný pstruh v alobalu se zeleninou
citronů, olivového oleje, máty a petrželky vytvořte směs Jako přílohu podávejte grilovanou zeleninu.
Ostrá polévka s kuřecím a zeleninou
vývaru vložíme pórek, špenát a na kousky nakrájené maso Vše vaříme asi 10 - 15 minut, dokud nebude zelenina
Kořeněné vepřové nudličky se zeleninou
Vepřové či jiné maso (krůtí, kuřecí) nakrájíme na Po asi 2 - 3 minutách přidáme ostatní zeleninu.
Čínské nudle s kuřecím a zeleninou
Zeleninu zalijeme trochou sójové omáčky. Po změknutí zeleniny přidáme maso a poté i uvařené
Jemná polévka z kořenové zeleniny
Mezitím si připravíme světlou máslovou jíšku, z 3 polévkových Vychladlou jíšku zavaříme v hrnci se zeleninou.
Kuřecí prsa na zelenině a žampionech
orestujeme, podlijeme horkou vodu nebo vývarem z masoxu Kuřecí prsa na zelenině a žampionech můžeme podávat
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou
Směs promícháme, ochutíme prolisovaným česnekem a cibulí Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou servírujeme ihned
Bramborová polévka s houbami a zeleninou
Bramborovou polévku s houbami a zeleninou můžeme zahustit Bramborovou polévku s houbami a zeleninou rozdělíme
Květákové placky se zeleninou a žampiony
společně – květákové placky obložené zeleninovou směsí
Pečená zelenina s kuřetem nebo klobásou
Alobal se zeleninou položte na mřížku a nechte grilovat stehna, okořeňte je zvlášť a následně přidejte k zelenině
Rajčatová omáčka s utajenou zeleninou
vyzkoušejte těstoviny penne s rajčatovou omáčkou a zeleninou Mezitím zeleninovou směs rozmixujte tyčovým mixérem
Zelný salát s česnekem a zeleninou
Rajská jablíčka si nakrájíme nadrobno. Cibuli a česnek si očistíme a nasekáme najemno. Petrželovou nať
Vepřové nudličky na sterilované zelenině
Směs krátce dusíme a občas promícháme. Připravenou zeleninu přidáme k masu a promícháme.
Smažené kuřecí plátky se zeleninou
Plátky masa potřeme olejem, osolíme a odložíme do chladu Nakonec zeleninovou směs zjemníme máslem a podle chuti
Bramborový salát s konzervovanou zeleninou
Vložíme je do větší mísy a přidáme nakládanou zeleninu Nejlepší je nějaká směs obsahující mrkev, zelí, ředkev
Vepřová játra na čerstvé zelenině
Maso zvolna propečeme na oleji doměkka a osolíme. Na talíře rozdělíme ochucenou zeleninovou směs, kterou
Kuřecí prsa s kuskusem a zeleninou
Zeleninu přimíchejte ke kuskusu, zalijte dresingem Maso pokrájejte na plátky a podávejte s kuskusem, v