Bramborový salát bez kořenové zeleniny
Dáme uvařit vajíčka a brambory. Po vychladnutí brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky (stejně jako
Dušené kuře se zeleninou po korejsku
vody a dáme do ní na střední kousky nakrájené kuřecí maso Kuřecí maso dáme do čistého kastrolu, zalijeme omáčkou
Portobello plněné zeleninou a sýrem
olejem a vložíme do rozpáleného optigrilu na program Zelenina Připravenou směsí naplníme portobella a vložíme do
Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně
Asijská kokosová rýže se zeleninou
zprudka smažíme, dohromady maximálně 2-3 minuty, aby zelenina
Kuře na zelenině s červeným vínem
Pak maso vyjmeme a do kastrolu přidáme pokrájenou zeleninu Do směsi pak vložíme oloupané, na čtvrtky pokrájené
Hovězí plátky na zelenině a houbách
jako na guláš a předáme ji do PH, plátky hovězího masa Na trošce oleje opečeme zprudka maso a přendáme ho
Drožďová polévka s houbami a zeleninou
Přidáme zeleninu nastrouhanou na hrubo, brambory a Vaříme do změknutí zeleniny a hub.
Krůtí kousky s lilkem a zeleninou
Pak přihodíme i ostatní zeleninu kromě lilku a necháme Opečený lilek přimícháme k masové směsi, do pánve přidáme
Jednoduchá příloha z grilované zeleniny
Na rozehřaté pánví s proužkama tuku dáme orestovat zeleninu
Kuře pečené s kořenovou zeleninou
Brambory a kořenovou zeleninu očistíme. Na poslední půlhodinu kuře a zeleninu odkryjeme, během
Glazované tofu s nakládanou zeleninou
Tofu vložte mezi dvě papírové utěrky. potravin (tradičně ryb a mořských plodů, ale dnes i masa
Kuře se zeleninou z jednoho hrnce
Ve velké hluboké pánvi, kastrolu nebo hrnci rozehřejte olej. Vsypte cibuli a jemně ji 4 minuty opékejte
Portobello plněné zeleninou a sýrem
vložíme do Tefal OptiGrill+ XL rozpáleného na program Zelenina Připravenou směsí naplníme portobella a vložíme do
Kuskusový salát s grilovanou zeleninou
Zeleninu v míse smíchejte s římským kmínem, fenyklem straně, až bude opečená, ale ještě pevná na skus
Středomořský salát s grilovanou zeleninou
Lilek nakrájejte na plátky silné asi 1 cm osolte a nechte 30 minut vypotit. Opláchněte a osušte. Pak
kuřecí špíz s gratinovanou zeleninou
Nejprve si připravíme zeleninu, a to tak, že ji nakárájím Špízy připravím tak, že dám rajčátko, maso, které nejprve
Rajčatová polévka s kořenovou zeleninou
Postup Mrkev a celer nastrouháme nebo nakrájíme na proužky a orestujeme na másle. Přidáme mouku a vše