Asi do dvou třetin výšky zalijte vodou a zeleninu přikryjte benefity (zejména obsah inulinu), populární po celém světě
Dejte do misky mleté maso a vložte do něj připravenou zeleninu, rozmarýn, prolisovaný česnek, vejce a dochuťte
Maso pokrájíme na kostky nebo nudličky, osolíme a okořeníme Maso vyndáme stranou (ponecháme na teplém místě) a
Zelné listy spaříme vroucí vodou, žebra naklepeme paličkou nebo je seřízneme.Na oleji osmahneme nadrobno
Na rozpuštěném másle si necháme osmažit na nudličky pokrájenou debrecínku, na kolečka pokrájený pórek
Na oleji krátce podusíme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme nakrájená rajčata a bazalku, majoránku
Smetanu smícháme s maizenou a zeleninu zahustíme. Rýži udusíme a podáváme se zeleninou.
Na sádle zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme vykostěná a nasolená kuřecí stehna a orestujeme. Potom
Vyjmeme zeleninu ven a na výpeku opražíme semínka a necháme trochu zhoustnout, vmícháme uvařené těstoviny, zeleninu
nakrájenou cibuli a bobkové listy, přidáme všechnu zeleninu Uvařené špagety podáváme se zeleninou a posypeme sýrem
Nakrájené maso smícháme s maizenou a necháme odležet Osmažíme cibuli, přidáme maso, mletou papriku, osmahneme
Filé pokapeme citrónem a necháme asi 1/2 hodiny odležet. Mezitím si na oleji podusíme na plátky nakrájený
Všechnu zeleninu očistíme. uvaříme podle návodu na obalu, slijeme, přidáme k zelenině
Maso vložíme do pekáčku, posypeme drobně nakrájenou zeleninou, přidáme máslo a podlijeme vodou.
Další vrstvu tvoří kolečka cukety a na závěr opět zelenina Masožravci mohou dát místo sýra orestované přisolené mleté maso
Přidáme maso a za stálého míchání opékáme asi 5 minut opepříme, posypeme kmínem a vmícháme sterilovanou zeleninu
Kuřecí maso naklepeme, na okrajích nařízneme, osolíme Orestované maso přidáme do měkké zeleniny a dochutíme