Pórková polévka se zeleninou

Postup Nakrájíme pórek a mrkev, osmahneme na másle, přisypeme hladkou mouku, ještě krátce osmahneme a

Zapečená rýže se zeleninou

Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě a necháme vykapat. Formu vymažeme máslem. Cibulku nakrájíme

Kližka na zelenině a hlívě

Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno, zeleninu a hlívu Občas směs promícháme.

Polévka se zeleninou a sýrem

Všechnu zeleninu očistíme a opláchneme.

Losos z trouby na zelenině

Lasagne s opékanou zeleninou

Vařte, aby směs zhoustla. Směsí nahraďte zeleninu i omáčku z rajčat.

Pečená polenta se zeleninou

Přidejte zeleninu z pánve a osolte.

Pečená jižní zelenina

Dvě malé cukety, červenou cibuli a papriku pokrájejte a v pekáčku smíchejte s 2 drcenými stroužky česneku

Bůček na koriandru se zeleninou

Přidejte zeleninu a nechte ji také opéct. Maso přendejte na prkénko, zeleninu na servírovací

Gratinovaná zelená zelenina

Zeleninu omyjte a nakrájejte: brokolici na růžičky Veškerou zeleninu se smetanou přesuňte do zapékací

Těstoviny s pečenou zeleninou

Pečte ještě 15 minut, až zelenina změkne a zezlátne Sceďte je, přidejte do pekáče k upečené zelenině

Křupavá kyselá zelenina

V míse důkladně smíchejte zeleninu se solí. Podávejte s italskou bagetou, remuládou a masovými

Polévka z kořenové zeleniny

varu, přiklopte a zvolna vařte asi 20 minut, aby zelenina

Balkánská polévka se zeleninou

V hrnci na 2 lžících olivového oleje opékejte 2 minuty 1 cibuli, nadrobno , stroužek česneku, prolisovaný

Grilovaná zelenina a bulgur

Smíchejte olej, med a harissu a polovinou směsi zakapejte Podávejte s opečenou zeleninou, podle chuti pokapané

Tuňáková pomazánka se zeleninou

V míse všechno promíchejte, dochuťte citronovou šťávou, pepřem a solí. Tento recept najdete v magazínu

Nudle se zeleninou a kuřetem

Mezitím ve woku na lžíci oleje osmahněte kuřecí maso (použijete-li uvařené maso, tento krok vynechte

Zelenina pečená v troubě

Pečte asi 30 minut, dokud není zelenina měkká a Nejlepší jsou pak přípečky přichycené okolo stěn

Kuřecí polévka se zeleninou

Oberte a nakrájejte či natrhejte maso, kosti a kůži Přidejte cuketu a obrané maso a vařte 2 minuty,

Zapečená ryba se zeleninou

restujte 3 minuty, pak přisypte kostičky cukety a směs Hotovou směs rozprostřete do pekáčku, rovnoměrně

Opékané hovězí se zeleninou

Rýžový salát se zeleninou

Zeleninu přidáme k rýži, zakápneme citronem, přidáme necháme chvilku v chladu, podáváme k různě upravenému masu

Těstoviny s tofu a zeleninou

Směs dochutíme soli, pepřem a kořením na kuře dle chuti

Flank steak se zeleninou

Maso odblaníme, potřeme olejem, zabalíme do fólie a Druhý den nakrájíme maso proti vláknům na tenké proužky