Přidejte česnek a kari pastu a dvě minuty smažte.Přilijte kokosové mléko, promíchejte, uveďte do varu a pak vše
Vše dle vlastní chuti.Krém: z mléka, cukru a pudinků pudinku zašleháme dva měkké tvarohy z vaničky a krém máme
Lososa omyjte, osušte a nakrájejte na co nejdrobnější oleji smažte placičky dokřupava, hotové podávejte s lososovým
, přidáme olej, mouku s práškem do pečiva, mléko, kokos , ořechy, kávu.
Přidejte mandle, kokos, javorový sirup a koření. Vše dobře promíchejte a přiveďte k varu, občas zamíchejte
a cukru vyšlehejte sníh, opatrně do něj vmíchejte kokos Jak získat čerstvý kokos?
Pomaličku a po částech přišleháváme prosátou mouku. podáváme u čaje nebo kávy.
nastrouhejte na hrubém struhadle.,Strouhanou červenou řepu, kokos
Sušenky Lotus rozmixujte v kuchyňském robotu spolu Pokud ale chcete, máme i postup na skvělou ozdobu.
Filet z lososa zbavíme kůže, maso nasekáme na jemné Z kůže a odřezků z lososa, kořenové zeleniny (celer
Maso nakrájejte na kousky o velikosti sousta, cibuli Opečené maso přesuňte do pomalého hrnce o objemu 4,5
Rychlou kakaovou buchtu s kokosem a čokoládou podáváme jako výborný moučník ke kávě nebo čaji.
minuty.Banány rozdělte na talíře a podávejte je s kokosem
Česnek rozdrťte a posypte lžičkou soli, pak ho rozetřete na kašičku a dejte stranou. Slaninu s olejem
V míse promíchejte kokos, skořici, zázvor a muškátový Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno ke kokosu.
řepu s jablíčkem dáme do misky, přidáme rozinky a kokos Salát z červené řepy s kokosem a rozinkami můžeme ihned
Do menší misky si odlijeme část takto připraveného výborná ke snídani, ale i k odpolední kávě.
rozmixujeme vodou zalité ovesné vločky a strouhaný kokos Přidáme vejce, rum, sůl, rozmixované vločky s kokosem
Banány posypeme kokosem a přiklopíme druhou polovinou Toasty poté ozdobíme banánem a kokosem.
Míchejte, dokud se čokoláda nerozpustí a vše se nespojí Na závěr rovnoměrně posypte 2 hrstmi strouhaného kokosu
Pomeranče oloupejte a odřízněte i zbytky bílé části přelijte jogurtem a podávejte s opraženými kousky kokosu
Ovocné a zeleninové pyré a šťávy získáte pomocí odšťavňovače a mixujte tak dlouho, až se z kokosu uvolní tuk.
Poté klademe šunku s anglickou slaninou a sýrem, nakonec dáme kousek papriky na větší kousek a přehneme na kapsu
Hovězí maso osolíme, opepříme a v celku osmahneme na Jakmile je maso upečené, nakrájíme na co nejtenčí plátky