Uzené maso s kysaným zelím
Maso nakrájíme na plátky silné asi 1 cm. pekáče rozložíme udušené zelí, na něj rozložíme plátky masa
Kuře grilované v jogurtové marinádě
Vše kromě masa dáme do mísy a pořádně promícháme.
Grilované kuře v jogurtové marinádě
Vše kromě masa dáme do mísy a pořádně promícháme.
Polévka z jehněčího masa a luštěnin
Maso podle potřeby očistíme a nakrájíme na kostičky Nakonec polévku z jehněčího masa a luštěnin dochutíme
Polévka z jehněčího masa a luštěnin
Maso podle potřeby očistíme a nakrájíme na kostičky Nakonec polévku z jehněčího masa a luštěnin dochutíme
Krůtí v zeleninové omáčce (aneb co s vařeným masem)
Do omáčky přidáme smetanu a kousky masa. Vše společně pořádně prohřejeme.
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Na maso dáme list pórku, plátky šunky a sýra, stočíme s masem vaříme v páře 30 minut.
Kuřecí stehenní plátek s houbovo-zeleninovou omáčkou
Dusíme, dokud není maso měkké. Vrátíme maso a podáváme.
Zeleninový salát s vepřovými řízečky a sýrem Feta
Papriky, rajčata a salátovou okurku si nakrájíme tak, jak je každý zvyklý a jak se nám to nejlépe líbí
Vepřová plec v zeleninové omáčce z pomalého hrnce
špalíčky a vložíme je pro snadnější prošpikování masa Maso naporcujeme a podáváme.
Zeleninový krém s květákem, řapíkatým celerem a houbami
Přidáme zeleninový bujon, trochu kari koření. Když je vše měkké, ponorným mixerem zeleninu a houby
Pečené zeleninové chipsy ze 4 druhů zeleniny
Zeleninové chipsy vyskládáme vedle sebe, přidáme ještě
Veganské zeleninové kuličky s bulgurem a ochucenou sojanézou
Vše vyšleháme na nejnižší rychlost, dokud nebude mít
Zeleninová omáčka s kuličkami z mletého masa pro nejmenší
Mleté maso osolíme. Utvoříme malé kuličky. zeleninu, bylinky, koření, kopr a kuličky mletého masa
Pečené kuřecí stehno na cibuli se zeleninovou rýží
Zeleninovou rýži naservírujeme doprostřed talíře, na
Zeleninová polévka se žampiony, řapíkatým celerem a mrkví
V hlubokém hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme očištěné a nakrájené
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřecího masa
Maso osolíme. Do marinády naložíme kuřecí maso a necháme ho minimálně
Jarní zeleninový salát s vejci a česnekovými krutony
Troubu předehřejeme na 210 °C. Plech vyložíme pečicím papírem. Toustový chléb zbavíme kůrky. Máslo umícháme