Jemná zeleninová omáčka s dýní
Jemnou zeleninovou omáčku s dýní podáváme s těstovinami či brambory a různými druhy vařeného masa.
Zeleninová polévka z červené čočky
MOJE RADA: VAŘTE ZELENINOVÉ VÝVARY! základ na jakoukoli dobrou a zdravou polévku je silný zeleninový
Zeleninový salát se sýrem a vejci
se měkké součásti (rajčata, vejce) nerozmačkaly na kaši Zeleninový salát se sýrem a vejci podáváme s pečivem
Vepřové kostky se zeleninovou omáčkou
Zeleninovou omáčku zahustíme a necháme provařit. Vepřové kostky se zeleninovou omáčkou podáváme třeba
Zeleninový salát s těstovinami a majonézou
Opět vše promícháme. Zeleninový salát s těstovinami a majonézou podáváme
Plněná roštěná se zeleninovou omáčkou
Plátky masa očistíme a naklepeme. Vhodnou přílohou k plátků plněné roštěné se zeleninovou
Zeleninový salát s rajčátky a sezamem
Pokud umeocet nemáme, salát podle chuti osolíme a zakapeme Zeleninový salát s rajčátky a sezamem rozdělíme do
Zeleninový salát s pečenou paprikou
Rajčata omyjeme, zbavíme zelených částí a nakrájíme Zeleninový salát s pečenou paprikou podáváme ihned
Zeleninový salát se sójovými boby
Zeleninový salát se sójovými boby zalijeme zálivkou Zeleninový salát se sójovými boby podáváme s čerstvým
Kuřecí nudličky se zeleninovou omáčkou
Maso necháme chvíli odležet. Maso vyndáme a uložíme do tepla.
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
mrkev nakrájíme na nudličky, fazolky na kousky a vše Zeleninový salát s tuňákem a vejcem podáváme s kouskem
Sójové maso v zeleninovém pyré
česnek, lžičku papriky a přisypeme naložené sójové maso Sójové maso v zeleninovém pyré podáváme se zeleninovou
Mungo hummus a zeleninové chipsy
Fazole mungo uvařte podle návodu na obalu. Předehřejte troubu na 180 °C horko- vzduch. Batát i řepu
Zeleninové sendviče s bylinkovou majonézou
Všechny suroviny na majonézu, kromě citronové šťávy, rozmixujte dohladka. Nakonec zašlehejte citronovou
Zeleninový krém s bylinkovými knedlíčky
Předehřejte troubu na 180 °C. Mrkev, petržel a cibuli očistěte a nakrájejte na hrubší kousky. Smíchejte
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Rajčátka a papriku dobře omyjeme a očistíme od zelených částí Na tento zeleninový salát se hodí spíše větší kousky
Tortilla plněná zeleninovou směsí
salátu, na něj poklademe plátek sýra a přidáme teplou zeleninovou Tortillu plněnou zeleninovou směsí ihned podáváme jako