Jemné zeleninové risotto
Zeleninový vývar použijeme předem připravený, v nejhorším Jemné zeleninové risotto podáváme jako lehký oběd či
Zeleninová mléčná polévka
másla a mouky uděláme světlou jíšku a zalijeme ji zeleninovým Vše necháme chvíli povařit.
Studený zeleninový salát
Když budeme mít smícháno, necháme studený zeleninový Studený zeleninový salát můžeme využít k lehčímu obědu
Kuře zeleninový mumraj
Kuře zeleninový mumraj dáme péct do trouby na 200 ° Kuře zeleninový mumraj podáváme se zeleninou.
Zeleninový guláš s kuřecím
Kuřecí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky Zasypeme mletou paprikou, vhodíme maso a osmažíme ze
Zeleninová hořčice s feferonkami
omyjeme, cibuli oloupeme, papriku zbavíme jadérek a vše Horkou zeleninovou hořčici s feferonkami plníme do
Raw zeleninové závitky
Vlašské ořechy zalijte studenou vodou a nechte 2–3 hodiny máčet. Poté slijte a přesuňte do mixéru. Přidejte
Zeleninová polévka s noky
Polovinu pórku nakrájejte na kolečka, 1 mrkev na nudličky a dejte stranou. Cibuli, mrkev, petržel,
Barevné zeleninové tacos
Postup Vařené fazole a kukuřici sceďte, z avokád odstraňte pecky a oloupejte je. Připravte si salsuu
Kapr se zeleninovým salátem
Zeleninový salát Očištěnou mrkev, petržel, celer a s restovaným zeleninovým salátem a domácí majonézou
Zapečené zeleninové těstoviny
Chřest oloupeme a spaříme v zeleninovém vývaru (asi Náš tip: Těstoviny můžeme kromě pekáče či gastronádoby
Zeleninový wrap s avokádem
Avokádo oloupeme a nakrájíme na kostičky, které trochu posolíme a zakápneme citronovou šťávou. Rajče
Zeleninový talíř s hummusem
Hummus dejte do misky a zakápněte olejem. Ozdobte piniovými oříšky a mletou paprikou. Podávejte se
Zeleninová polévka s dýní
Pórek zbavíme zelených listů a kořene. Podélně jej nakrojíme a důkladně propereme ve vodě. Nakrájíme
Zeleninový špíz na grilu
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme přibližně na stejné plátky (asi půl centimetru silné). Cherry
Zeleninová pánev s treskou
Jáhly uvaříme v 250 ml zeleninového vývaru podle Zalijeme zbylým zeleninovým vývarem, vínem a dusíme
Zeleninová polévka s kroupami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Kroupy probereme a propláchneme. Cibuli a česnek oloupeme
