Surimi salát se semolinovými těstovinami
návodu ve slané vodě, scedíme a necháme zchladnout.Do větší zamícháme do připravené směsi, ochutíme dle chuti solí
Okurkový salát s kozím sýrem
Slijeme a vývar si odložíme stranou. Salátové listy dobře opereme, pak je natrháme na malé
Zelný salát s mrkví a paprikou
V salátové míse promícháme ocet, olej, sůl a pepř. červenou papriku.Dobře promícháme, přikryjeme a necháme stát
Bat, salát ze zelené čočky
V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená
Salát z červeného zelí s hráškem
Zelí i s nálevem dáme do větší mísy. Salám nastrouháme nahrubo a přidáme do mísy.Vše zamícháme
Kvašený zeleninový salát Pickles
kvasit.Takto vykvašenou zeleninu můžeme podávat jako salátovou přílohu k masu nebo přidat do čerstvého zeleninového salátu
Slávky na víně se salátem Choriatiki
Rajčata a okurku nakrájejte na větší kostky. Ve větším hrnci na oleji orestujte cibuli a fenykl,
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami. časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní
Okurkový salát s mrkví a cottage
Okurku oloupeme, nastouháme i s mrkvemi nahrubo, česnek najemno. Smícháme s ostatními ingrediencemi,
Tvarohová zálivka na zeleninové saláty
Tvaroh dáme do většího hrnku, osolíme a šleháme za česnek, bylinky dle chuti a můžeme i opepřit.Zálivky dělám
Jarní salát s grapefruitem a avokádem
Smíchejte s oloupaným a pokrájeným avokádem, natrhaným salátem
Chřestový salát s hovězím steakem
Steak nechte alespoň půl hodiny odpočinout při pokojové teplotě. Chřestu odlamte dřevnaté konce a dejte
Výborný kuřecí salát II.
Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme a na trošce tuku opečeme. Po vychladnutí dáme do mísy, přidáme
Ledový krabí salát s jogurtem
, kteří nesnášíme nebo nemůžeme majonézy...Ledový salát krabí tyčinky a nakrájejte na kolečka, položte na salát
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
Salátové listy očistíme a osušíme. Poté ochutíme solí a pepřem.
Salát z červené řepy s křenem
nudličky, smícháme s jemně nastrouhaným křenem, ochutíme solí můžeme řepu s křenem i sterilovat, místo citrónu ji zalijeme
Teplý salát z kořenové zeleniny
Kořen petržele a mrkve omyjeme, oloupeme a nakrájíme podélně na 4 díly. Vložíme na plech vyložený pečícím
Čočkový salát s ředkvičkami a fetou
Čočku uvařte na skus, sceďte a propláchněte studenou vodou. Ředkvičky umyjte a pokrájejte na kolečka.
Ovocný salát s červenou řepou
Řepu nastrouhám nahrubo, ostatní ovoce pokrájím, pokapu citrónovou šťávou, přidám celý mandarinkový kompot
Pekingské zelí se zálivkou / salát
promícháme společně s vodou, medem, hořčicí, octem a solí rajče, okurku, papriku... a připravit tak vícedruhový salát