Nejlepší pomazánka na chlebíčky
Salám nastrouháme na struhadle, cibuli najemno nakrájíme Vše smícháme a mažeme na plátky osmahlé veky.
Nejlepší linecké cukroví
Všechny suroviny se smichaji, Omegu nastrouháme (vychlazenou, aby šla strouhat). Hotové těsto necháme
Dietní rychlý oběd
Připravíme si malou zapékací mísu, kterou vyložíme alobalem. Plátek tresky nakrájíme na nudličky, vložíme
Nejlepší domácí sekaná
Kližku nameleme, cibuli, mrkev, celer i petržel nakrájíme na menší kusy a pomeleme s česnekem stejně
Nejlepší litý perník
Těsto smícháme a nalijeme na předem vymazaný a moukou Já na něj poté ještě naliji citronovou polevu, ale
Oběd lehce a dietně
Bramboru si dáme celou ve slupce vařit do osolené vody. Mezitím si spařím 3/4 rajčete (klidně i celé
Tetina naditá krkovice
Pekáček vymažeme sádlem a na dno rozdrobíme sušené houby (může být i bez nich). Cibuli nakrájíme na
Tatarka-domácí a levná
Vejce, okurky, hořčici, sůl a pepř rozmixujeme. Pak postupně do mixéru přidáváme olej, do té doby než
Jablkové čatní II.
Na oleji opražíme nadrobno narezanú cibuľu s tretinou cukru, kým cukor skaramelizuje. Potom prilejeme
Nejlepší nadýchané muffiny
Pozor: - aroma dávám už k mokrým surovinám - k jablečným více cukru, aby nebyly kyselé - k čokoládovým je lepší
Diétni rajcatova polevka
Do hrnca s vriacou osolenou vodou pridáme zátrepku urobenú z mlieka,múky, tvarohu a pretlaku. Povaríme
LILEK - levný a rychlý
Oloupaný lilek nakrájíme asi na 5 mm plátky, necháme chvíli odpočinout. Osolíme, popepříme, potřeme
Lívanečky téměř dietní
Vejce rozšleháme do pěny, zašleháme do nich cottage a mascarpone (případně tvaroh) a lžíci lehce rozmixovaných
Jarní dietní polévka
Na plátku másla a kávové lžíci olivového oleje si uděláme jíškový základ. Až se máslo zpění, přidáme
Šmakounovo rafaello - dietní
Šmakouna nastrouháme najemno, přidáme ostatní ingredience. Vypracujeme hmotu a tvoříme kuličky, které
Dietní pomazánka z tofu
Dochutíme podle svých představ pepřem a solí, lehce formě pomazánky i samostatně – jako předkrm nebo salát
Grilované dietní kuře
Kuřecí stehna osolíme, vložíme do pekáčku, podlijeme kuřecím vývarem a troubu zapneme na gril. Během
Levné ovocné knedlíky
Hladkou mouku dáme do mísy, přidáme špetku soli a studenou vodu a mícháme vařečkou. Vody dáme tolik,
Dietní řízky s rýží
Plátky kuřecího masa naklepeme a okořeníme jak je libo. Sladkou paprikou, pálivou, nebo chilli kořením