Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu V letních měsících potřebujeme tekutin o poznání více
Letno-jarní salát
Vše si zamícháme ve větší míse a můžeme zalít lžicí Salát nandáme na talíř na čtvrty nakrájené vejce, zalijeme
Trifle s letním lesním ovocem a rýžovými silouette
Trifle s letním lesním ovocem a rýžovými silouette
Letní snídaňová granola s omáčkou z lesních plodů
Jogurt zalijte ovocným pyré a zasypte granolou. Nakonec vše ozdobte čerstvým ovocem a letní snídaně
Letní těstovinový salátek
Salátovou okurku očistíme a nakrájime na kostičky, důkladně promícháme a podle chuti ještě dochutíme solí
Rychlý letní salátek
Pokrájíme rajčata, cibuli a vařená vajíčka. Dáme do mísy, přidáme konzervu Mexikano, majolku, sůl a
Letní rychlý salátek
V hlubší misce smícháme oba saláty s nakrájenými rajčátky Zalijeme zálivkou a vše důsledně promícháme.
Jarní salátek s volským okem a bramborovou omeletou
Nakojec si v hluboké míse smícháme listy salátu, kousky Salát dochutíme balsamikem, solí, olivovým olejem a
Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou
Salát rozdělte na talíře pokapejte zálivkou a posypte Lučinou salátovou a opraženými ořechy.
Letní salát z brambor, chřestu, ředkviček a kopru s kuličkami z mletého masa
Bramborový salát s chřestem podáváme s plátky citronu
Kouzelný šálek
Čaj připravíme klasickým způsobem a necháme vyluhovat společně s kořením. Bio pomeranč pořádně omyjeme
Krůtí plátek s bramborovo-dýňovou kaší pro děti
Brambory a dýni oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Uvaříme ve vodě do měkka. Poté přidáme kousek
Levné bramborové placky
nasekanou petrželku nebo pažitku a žloutky promíchané se solí Levné bramborové placky jsou výborné samotné i jako
Dietní bramborová polévka
Zeleninu dáme do hrnce, zalijeme vodou a uvaříme doměkka Dietní bramborovou polévku posypeme petrželkou na ozdobu
Luční salát
Jetel, pampeliškové listy, šťovík a rajče nakrájíme. Přidáme polníček a celé sedmikrásky. Osladíme,
Dietní salát
Salát nakrájíme na čtverce, přimícháme jemně krájenou povaříme v osolené vodě a po vychladnutí přidáme k salátu
Dietní salát
Přidáme jogurt, lépe majonézu, lehce ochutíme solí Dietní salát z kysaného zelí podáváme jako hlavní chod
Jaro v kuchyni: nejlepší saláty z jarní zeleniny
LEDOVÝ SALÁT S UZENÝM LOSOSEM Ledový salát má světlé LUXUSNÍ CAESAR SALÁT Římský salát má podlouhlé listy
Levné topinky s masovými kuličkami a zelným salátem
V míse promícháme s octem, cukrem, solí a pepřem. Jablka smícháme se salátem.
Vepřový plátek s kukuřicí a bramborovou kaší s pažitkou pro děti
Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Malou zapékací misku vymažeme máslem. Plátky masa naklepeme a zlehka
Bramborové placičky s parmazánem
Brambory si uvaříme a rozšťoucháme, poté smícháme s vejcem, 1/2 hrnek strouhanky a 50 g nastrouhaného