Salát rozebereme na listy, omyjeme a překrájíme. Salát osolíme a opepříme a poté promícháme s dipem.
Nejlepší jsou ty s vysokým obsahem škrobu. Panenku podáváme s kaší a oblíbeným míchaným salátem
smícháme s hořčicí a přidáme postupně nakrájené okurky, salám Mažeme na pečivo a podáváme.
omyjeme, nastrouháme na nudličky, vložíme do misky a zalijeme očištěný, opraný, na malé kousky natrhaný ledový salát
Zelí omyjeme, zbavíme špatných listů a nakrouháme (nastrouháme). Pomeranče oloupeme a nakrájíme na kostky
Batáty očistíme, nakrájíme na kostky a vložíme do pekáče
melounu kuličky, dáme do misky a přisypeme rajčátka i salát Salát přelijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
Chřest pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka , omyté salátové listy a ochutíme podle chuti.
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme stranou. Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme
Poté si smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát.
Salátové listy omyjeme, osolíme a dáme do misky.
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Nejprve si nastrouháme salát do mísy se studenou vodou Salát tak zůstane hezky křupavý.
Vmícháme do salátu, posypeme řeřichou a přidáme maso Podáváme na salátových listech.
Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Lilky si nakrájíme na kolečka, osolíme a opepříme z obou stran. Přesuneme na plech s pečicím papírem
Nejprve si nakrájíme tempeh, salát, přidáme nakrájenou Salát zlehka promícháme a zakápneme oblíbeným dipem
Ve větší plastové míse rozpustíme sůl ve vodě a přidáme Ihned podáváme s květákovým salátem.
Sóju smícháme s nakrájenou řepou a celerem. Podle chuti přidáme ocet a osolíme. Přidáme omyté bambusové
Listové saláty omyjeme, dáme do mísy a osolíme, opepříme
Avokádo rozkrojíme na půlky. Vyjmeme pecku a oloupeme. Nakrájíme na kousky, smícháme s polníčkem, kousky