Celerový salát ze sterilovaného celeru
Celer ze sklenice scedíme a vymačkáme, šunku nakrájíme na jemné proužky nebo nastrouháme na velkých
Fazolový salát k zavaření /sterilaci/
Rajčata, papriku a cibuli nakrájíme na kostičky a podusíme na 2 dl oleje až do změknutí. Uvaříme fazole
Jednoduchý salát z vodnice a mrkve
Zálivka: do jogurtu vmícháme olej, sůl, cukr a citrónovou si dáme podle chuti, podle toho, jestli chceme mít salát
Kuřecí steak a salát s portobellem
Salát omyjeme, natrháme. Rozpálíme pánev, nalijeme olivový olej, dáme osolené
Cottage s hlávkovým salátem a ředkvičkami
Nakonec vmícháme ředkvičky a salát. Vše promicháme a dochutíme solí a pepřem.
Pikantní salát ke grilovanému masu
Hrášek, kukuřici, žampiony, nakládané papriky a okurky slijeme pokrájenou cibuli, kečup, sojovou omáčku a dochutíme solí
Celerovo-jablkovo-mrkvový salát
Očistíme zeler, mrkvu, jablká - všetko v surovom stave - a nastrúhame na slzičkovom strúhadle. Pokvapkáme
Bramborový salát s chřestem a vejci
Do hrnce dáme vařit vodu se solí a cukrem. s majonézou a hořčici, přidáme do mísy k základu salátu
Rajčatový salát s majonézou a smetanou
Rajčata a cibuli nakrájíme a smícháme dohromady. Přidáme majonézu a podle chuti dolijeme smetanu. Osolíme
Jednoduchý okurkový salát s rajčaty
Zálivkou přelijeme směs zeleniny a jemně promícháme Podáváme ihned, můžeme dát vychladit, zálivka pak ještě
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
Zalijeme jogurtovým dresingem: smícháme bílý jogurt Vše promícháme a nakonec salát posypeme nadrobno nasekanou
Grapefruitový salát, plný vitamínů
Grapefruity dobře omyjeme, oloupáme, rozdělíme na měsíčky, ze kterých stáhneme slupičky, šťávu se snažíme
Zeleninový salát s mořskými plody
Do mísy si natrháme saláty na kousky,okurku nakrájíme Dresing nalijeme do mísy promícháme.
Těstovinový salát s fit linem
Uvaříme těstoviny. Scedíme a dáme do mísy. Necháme vychladnout. Přidáme celý bílý jogurt max, pomazánku
Fazolový salát se sušenými rajčaty
Vše přidáváme postupně, až vznikne zálivka podle vašich Přidáme zálivku a vše spojíme.
Rychlý špekáčkový salát s rajčaty
Urovnáme na talíř, střídavě dáváme kolečko rajčete špetky soli, kterým rajčata a špekáčky na talíři zalijeme
Kedlubnový salát se šunkou a tatarkou
Kedlubnu oloupeme, nastrouháme na hrubším struhadle, šunku nakrájíme na jemné proužky, cibulku i s natí
Salát z červené řepy za syrova
Všechnu zeleninu a ovoce očistíme, oloupeme, jablka nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle, ostatní