Schválený vydatný salát
Zelí, salát a papriky nakrájíme na nudličky, rajčata 2 kusy, můžeme na vrch zakápnout tatarkou, já si dávám
Ovocný salát se zázvorem
Kiwi a banány oloupeme, pak ovoce nakrájíme na kousky (z jablek a hrušek vykrojíme jádřinec). Odšťavníme
Čekankový salát s jablkem
Čekanku nakrájejte na kolečka, jablko oloupejte, vykrojte jádřinec a nakrájejte např. na kostičky, dejte
Vitamínový salát pro panenky
Mrkev nastrouháme na jemno, pomeranč poctivě zbavíme všech slupek a necháme jen dužinu, taky nakrájíme
Krabí salát s kapary
Omyté listy salátu dáme na talířky (po 1-2), na ně dáme kopeček salátu a ozdobíme měsíčky rajčete, kolečkem
Chef's salát
Šunku promíchejte se salátovými listy, rajčaty a houbami Sušená rajčata promíchejte s dresinkem a pak se salátem
Horký těstovinový salát
Tuňáka ve vlastní šťávě slijte a s majonézou a citronovou si zachovává skvělé nutriční hodnoty a přitom je cenově
Karotkový salát po francouzsku
Karotku v míse smíchejte s petrželkou a přelijte zálivkou Ještě pikantnější šmrnc salát získá, když do zálivky
Salát z instantních nudlí
smetany vmíchejte špetku soli a máte jednoduchou zálivku misce důkladně promíchejte teplé nudle, zeleninu a zálivku
Salát z pečených rajčat
Předehřejte troubu na 180, horkovzdušnou na 160 stupňů. Půl kila zralých cherry rajčátek, 2 stroužky
Salát ze zelených jablek
V pánvi na oleji smažte asi pět minut cibuli, aby byla K jablkům přimíchejte rajčata a zálivku.
Kofty se zelným salátem
Na zelný salát zahřejte v rendlíčku ocet s cukrem, Dejte na 20 minut stát, vždy po pěti minutách promíchejte
Řízek se zelným salátem
Prošlehejte 2 lžíce bílého vinného octa (nebo více, podle chuti), 2 lžičky krupicového cukru, 2 lžíce