Okurkový salát se zakysanou smetanou a koprem
Okurku poprašte solí zakápněte lžicí octa a posypte
Bramborový salát s jablky a šunkou od kosti
metly. Nakonec vmíchejte majonézu, případně dochuťte solí
Salát z brokolice s kiwi a vlašskými ořechy
Dáváme pozor aby brokolice příliš nezměkla. Růžice rozebereme na malé růžičky, vložíme do mísy,
Feta-kiwi salát s limetkovým dresinkem
limetkovou šťávou na zálivku a dochuťte agávovým sirupem, solí olivovém oleji orestujte nudličky tofu a dochuťte solí
Salát se zrním a s pečeným kuřecím stehnem
V míse prošlehejte přísady na zálivku a salát jablko a nechte asi 30 minut stát.
Wok - cibulová rýže s kuřecím masem pěti vůní
Do velkej misy dame korenie piatich voni a skrob. Vlozime kuracie kocky a dobre ich obalime v tejto zmesi
Rýžové nudle s kuřecím masem, bambusem a houbami shitaké
chilli papričkami, přidejte na nudličky nakrájená kuřecí prsa, osolte a opepřete.
Kukuřičné těstoviny s cherry rajčátky, kuřecím masem a špenátem
Kuřecí prsa pokrájíme na nudličky. Na pánev, kde jsme restovali kuřecí prsa, přidáme propláchnutý
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Na každou z nich navršíme pár salátových listů, pokrájenou cibuli, nakrájená rajčata a okurku, kuřecí maso a
Špagety s pestem ze sušených rajčat a trhaným kuřecím masem
rajčata, nakrájenou šalotku, bazalkové lístky, lehce soli a servírujeme - můžeme přidat hoblinky parmezánu, ale
Zapečené brambory s kuřecím masem, omáčkou z nivy a špenátem.
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, pokapeme citronem Teď dáme cibuli, špek a na to kuřecí maso a vše zalijeme
Vepřová roláda s kuřecím masem, mandlemi a sušenými švestkami
Kuřecí prsa rozmělníme sekáčkem potravin nebo jemně Rozetřeme fáš z kuřecího masa, na ni uložíme do řady
Noky s kuřecím masem, se špenátem a dvěma druhy rajčátek
orestujeme nasekanou cibuli a přidáme nakrájené kousky masa (používám domácí steakovou směs, ale stačí pepř a sůl
Těstovinové mušle plněné špenátovou směsí a s kuřecím masem
), přidám česnek a sýr a zamíchám. K tomu jsem podávala kuřecí maso nakrájené na kostičky
Uzená rolka plněná kuřecím masem na celeru v PH
, přivedeme k varu a do 200 ml vody rozmícháme mouku Upravíme chutě solí, pepřem a vařením můžeme šťávu
Fitnessburger s pohankovou bulkou, kuřecím masem a pečenou řepou
Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky. Česnek utřete se solí.
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Dáme vařit vodu na pak choi a těstoviny, kuřecí prsa Přendáme na chvilku do ledové vody a pak necháme dobře
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
maso. šlehačkou, přidáme tavený sýr a necháme 2-3 minuty
Špízy s marinovaným kuřecím masem, uzeným bůčkem a s rohlíky
alespoň na 1 hodinu do lednice, pokud nespěcháme, můžeme Výpeček v pekáčku zalijeme horkou vodou, zakápneme
Zelný list plněný mletým kuřecím masem na žampionech
List jednou přehneme přes maso, přehneme levou i pravou Pečeme přikryté ve vyhřáté troubě na 200 st. cca 30
Funghetto těstoviny s kuřecím masem a černými olivami - dietní
prso, povařená pasírovaná rajčata (používám krabičku Bez soli a tuku jako zdravější verze pokrmu.