Rychlá omeletka z hlívy, pórku, červené papriky a kuřecího masa
Přidáme sůl, kmín, malinko podlijeme vývarem nebo vodou Pak přidáme plátky pečeného kuřecího masa nebo kuřecího
Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem
Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat Rozmícháme jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli
Seitan à la kuřecí (rostlinné maso z pšeničné bílkoviny)
Švem dolů položíme na pařáček (pozor, některé parní hrnce z teleshoppingu jsou k ničemu, mají málo děr
Grilovaná kuřecí prsa v jogurtovo-česnekové marinádě
Marinádu dochuťte olivovým olejem, solí a pepřem. Kuřecí prsa naložte do jogurtové marinády a nechte
Jarní kedlubnový salát s jogurtovo-pažitkovou zálivkou
pažitkovou zálivku: Smíchejte jogurt, nasekanou pažitku, sůl Salát podávejte se zálivkou.
Salát s pečeným kuřetem a jogurtovo-cibulovým dresinkem
Přísady na dresink smíchejte a nechte odležet rovnoměrně křupavé a zlaté a přidejte na plech kuře
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Přidáme kuřecí prsíčka nakrájená na nudličky, posolíme Přidáme kari, rychle promícháme a zalijeme kokosovým
Kari placičky se sýrem a rýží
, zasypeme kari kořením a odstavíme.Vychladlou rýži smícháme s kari cibulí, strouhaným sýrem, vejci, osolíme
Bramborové placičky se sýrem a koprem
Z bramborové směsi vytvarujeme malé placičky, potřeme Bramborové placičky se sýrem a koprem jsou dobré teplé
Salát na másle s oříšky*
Umytý salát roztrháme na menší kousky, osolíme, opepříme "Zálivkou" přelijeme salát a ihned podáváme
Dušený salát na másle
V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme salát a opečeme Část vývaru necháme odpařit, takže nám vznikne silná
Avokádový salát s mangem, zeleninovým kuskusem a mořskou štikou
Mango i avokádo oloupeme a vyjmeme pecky. a avokádovým salátem s mangem.
Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami a jogurtovým dipem
Kuřecí maso rozemelte nebo rozmixujte, smíchejte ho Nakonec připravte jogurtový dip.
Grilovaná kuřecí křidélka s chipotle omáčkou a jogurtovým dipem
Nejprve si připravíme jogurtový dip z modrého sýra Dochutíme solí a pepřem.
Kuřecí na kari se zeleninou
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, zalijeme olivovým Přidáme smetanu a kari koření, promícháme a podáváme
Kuřecí kari bez tuku
Maso a cibuli nakrájíme na kousky a společně se solí Přidáme kari koření a podlijeme mlékem.
Zapečené kuřecí s kari
nakrájenou na proužky, česnek, nahrubo nakrájený sýr Zalijeme smetanou a zapékáme asi 3O min.
Japonské kuřecí kari
Maso krátce osmahneme na oleji. Toto klasické japonské kari podáváme s rýží
Kuřecí pomazánka s kari
Do mísy si dáme kuře, mrkev nebo celer, petrželku Dochutíme solí a pepřem.
Kuřecí nudličky na kari
cibuli zpěníme na oleji,přidáme na nudličky nakrajená kuřecí Když jsou kousky masa dozlatova opečené přidáme kari