Ananas v kokosu
kolečka ananasu obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a kokosu Ananas v kokosu dáme na ubrousek, pocukrujeme cukrem
Kukuřice s kokosem
Přidáme kukuřici a kokos. Případně i jogurt. Kukuřici s kokosem ihned podáváme.
Kokos řezy
Do tuhého sněhu opatrně zašleháme kokos a mouku. Rozlámanou čokoládu rozmícháme s máslem ve vodní lázni
Mošničky s kokosem
Po zchladnutí vmícháme mletý kokos. Přehneme levý a pravý okraj přes sebe, spojíme horní
Bábovka s kokosem
formu vymažeme máslem nebo olejem a vysypeme nejlépe kokosem Bábovku s kokosem podáváme vychladlou a posypanou moučkovým
Sirky z kokosu
Přidáme kokos, cukr, tuk a žloutky. Studené sirky z kokosu namáčíme jedním koncem do čokolády
Koláč s kokosem
s 1/2 balíčku prášku do pečiva, moučkovým cukrem, kokosem Množství kokosu použijeme podle chuti.
Řízečky v kokosu
Řízky namáčíme v bílkové směsi a poté obalujeme v kokosu Řízečky v kokosu pokládáme na plech potřený olivovým
Banány v kokosu
Rozmačkáme 2 velké banány, posypeme je kokosem, přidáme Můžeme posypat kakaem, nastrouhanou čokoládou nebo
Müsli s kokosem
Ovesné vločky, kokos, rozinky a ovoce dáme do mísy Podle chuti můžeme do müsli s kokosem přidat i čokoládu
Tropický kokos
horký písek, před očima exotické palmy a na nich kokosy , ale naštěstí si můžete zajistit sladký a chutný kokos
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Vejce rozklepneme, bílek v tomto receptu nebudeme potřebovat. V dlani zbude žloutek uzavřený ve žloutkovém
Ořechovo medový koláč s krémem.
Těsto postup: Z uvedených surovin vypracovat těsto a rozdělit na polovinu. Z první poloviny vyválet
Celozrnný medový makovec (bez vajec)
Nemáme-li mletý mák, můžeme použít celý, který namočíme nejméně na hodinu předem do mléka. Do pekárny
Pikantní sleďová pomazánka s rukolou
Z filetů slijeme olej, vložíme do misky a vidličkou rozmělníme. Vajíčka oloupeme, nastrouháme a přidáme
Medový krém s ořechy a ovocem
Přiveďte mléko k varu. Ve větší misce utřete žloutky s medem a přilijte horké mléko. Naplňte kelímky
Medový perník s ořechy a rozinkami
V teplém mléce rozehřejeme med a přilijeme do něj rozpuštěný tuk. Necháme vychladnout na pokojovou teplotu
