Je krásné počasí, přímo vybízející k naložení a grilování masa. Takže si vytáhneme z kuchyňské linky
Zaludky poradne umyjeme a ocistime, nakrajime na kousky . Na trosce oleji si zeskovatime cibuli, pridame
Kuřecí prsa rozřízneme podélně napůl tak, abychom Nakonec vše posypeme kmínem a grilovacím kořením.
Kuřecí prsa omyjeme a osušíme. Hotové maso vyjmeme a zabalíme do alobalu.
Maso naklepeme na co nejslabší plátek (vložíme ho mezi mikrotenové sáčky nebo potravinovou fólii a dáváme
Maso nakrájíme na malé kousky, dáme do misky, okořeníme, osolíme, zakapeme sojovou omáčkou, přilejeme
Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky. kořením a restujeme do měkka.
, osolíme a přidáme koření na kuře. Uvaříme špagety, scedíme pod horkou vodou a přidáme
Oloupaný česnek nastrouháme na jemno. V polovině hrnku mléka rozmixujeme listy špenátu a v druhé polovině
Připravíme směs grilovacího koření tak, že smícháme plátek másla a z obou stran je posypeme grilovacím kořením
zpěníme cibuli, přidáme rajský protlak, nudličky kuřecího
Maso lehce naklepeme, osolíme, opepříme a narovnáme do pekáčku. Poklademe lečem, posypeme nastrouhanou
růžičky, mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle, kuře ) a na něm dozlatova osmahněte brokolici, mrkev a kuřecí