Asijské nudle s Veggie nudličkami na česneku a zelenině
Příprava zeleniny (cca 20 minut): Očištěnou cibuli talíře přeložíme porci nudlí s Veggie nudličkami a zeleninou
Králičí rolka se špenátovým pyré a jarní zeleninou
přípravy Kosti z kýty vaříme společně s kořenovou zeleninou Špenátové pyré a zelenina: Špenátové listy spaříme
Kuličky z králičího masa s kukuřičným pyré a zeleninou
Příprava zeleniny: Z oloupaných brambor, mrkve a dýně Náš tip Chceme-li si usnadnit práci, zeleninu nejdříve
Pečený candát s kořenovou zeleninou a citronovou omáčkou
Přidáme víno a citronovou šťávu, přivedeme k varu a Příloha: Kořenovou zeleninu a řapíkatý celer nakrájíme
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou a gratinovanou zeleninou
Gratinovaná zelenina Omytý a očištěný batát a kedlubny Kachní prsa Omytá a osušená kachní prsa očistíme, nařežeme
Letní gazpacho ze zbytků letního ovoce a zeleniny
Do mixéru vložte 2 omytá a pokrájená rajčata a očištěnou a pokrájenou papriku. Z omyté okurky pomocí
Pečená pražma růžová s olivami a pečenou zeleninou
Zeleninu dáme do pekáče. Ryby položíme na připravenou zeleninu v pekáči, zasypeme
Thajská smažená rýže s marinovaným tofu a zeleninou
Po minutě přidejte tofu, všechnu zeleninu a česnek. K zelenině vmíchejte rýži. Promíchejte.
Pangas v balíčku se zeleninou a dipem ze sušených rajčat
vytvoříme větší balíček, který nejprve vyplníme směsí zeleniny
Rybí filé s letním pestem a provensálskou zeleninou
Zeleninu pak spolu se sušenými rajčaty, špetkou soli Hotovou rybu podáváme spolu se zeleninou a pestem.
Rajská omáčka z kořenové zeleniny s hovězím masem
na něm oloupanou, na kousky nakrájenou kořenovou zeleninu
Měsíc na mase se zeleninou aneb vyzkoušela jsem Whole30
/ návštěvou / někým na telefonu a u toho nakrájet zeleninu Pokrájená zelenina mimochodem často zabere méně místa
Placky z kořenové zeleniny s pyré z červené řepy
Ve velké míse smíchejte nastrouhanou zeleninu, cibuli
Zapečená zelenina s trhaným hovězím na černém česneku
Do zapékací mísy vytřené olejem vsypte zeleninu kromě Směsí přelijte zeleninu v zapékací míse a ještě ji
Schovejte do sladkého pečení zeleninu tak, že to nikdo ani nepozná
Do mísy prosejete mouku, prášek do pečiva, jedlou sodu
Telecí pečeně s medovou zeleninou a bramborovými růžičkami
Nakrájenou zeleninu vložte do pekáče, na zbylém tuku Zalijte červeným vínem, přidejte pórek a zalijte vývarem
Čerstvá zelenina i během zimy: seznamte se s kadeřávkem
A pokud máte v rodině někoho, kdo pěstuje zeleninu Zamilovala jsem se do něj, protože na rozdíl od zeleniny
Grilovaná kuřecí stehna bez kapky tukuGrilovaná zelenina
Přímo nad žárem postupně po dávkách opékejte nakrájenou Až budete mít všechnnu zeleninu opečenou, zalijte ji
Vepřová pečeně s provensálskou zeleninou a olivovou pastou
Servírování Do středu mělkého talíře naservírujeme zeleninu , na dva okraje položíme plněné brambory a navrch zeleniny
Pečené kuřecí čtvrtky se zeleninou a hráškovým pyré
Servírování Na talíř naservírujeme kousky pečené zeleniny
Grilovaná vepřová pečeně s medem a asijskou zeleninou
Grilovaná zelenina Zeleninu nakrájíme na kousky (tvrdší sojovou omáčkou, bílým vínem, osolíme a opepříme.
Miso Shiru (Japonská polévka Miso Shiru)
Nakonec vmícháme pastu Miso s rybím vývarem Dashi ( Miso určená pro přípravu polévky již obsahuje rybí
Pečená zepenina s česnekovo-bylinkovým dipem
Zeleninu očistíme. Než se zelenina upeče, připravíme si dip.
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
zhubnu jeden kilogram a začátkem července budu o šest kilo Za každé kilo dolů se odměňte.