Kuře se zeleninou á la čína
Na oleji osmahneme kuřecí maso nakrájené na kostičky, osolíme a ochutíme sójovou omáčkou a kořením Přidáme
Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbový kuskus
bramborový škrob s vodou a vmícháme do směsi masa a zeleniny
Špagety s krémovou omáčkou z pečené zeleniny
Nakrájenou zeleninu smícháme s trochou oleje, dáme Smícháme opečenou zeleninu s česnekovým krémem a případně
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
olivovém oleji orestujeme osolená a opepřená kuřecí prsa
Vydatná čočková polévka se zeleninou na kari
Očistíme mrkev a spolu s celerem nakrájíme na kousíčky. Česnek nasekáme na jemno. Z konzervy s cizrnou
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
Zeleninu včetně citronu nakrájíme na větší kousky, Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoi a před
Smažené nudle s kuřecím masem a zeleninou
Přidáme maso, veškerou zeleninu (pokrájenou, nastrouhanou Když jsou dostatečně opečené, přidáme směs se zeleninou
Asijské nudle s krůtím masem a se zeleninou
Krůtí prsa nakrájíme na menší kousky a smícháme rozkvedlanými
Kuřecí stehno na víně s houbami a zeleninou
Zeleninu osmažíme na oleji a přidáme stehna. Vše podlijeme vínem a trochou vývaru.
Teplý salát se sezónní zeleninou a sýrem
Očistíme zbylou zeleninu, nakrájíme cibuli na měsíčky Pečicí plech pokapeme olejem a přidáme zeleninu kromě
Kuskus s kuřecími kousky zeleninou a sýrem
Kuskus připravte dle návodu. Na oleji orestujte nasekanou šalotku. Přidejte na nudličky nakrájené kuřecí
Bulgurový salát s tofu a zeleninou ve sklenici
Bulgur si připravíme dle návodu, stačí ho chvíli povařit ve vodě. Na oleji orestujeme kostičky tofu,
Pečené maso na rozmarýnu s bramborami a zeleninou
Maso a zeleninu ještě dosolíme, posypeme rozmarýnem
Grilované špízy s lososem a křupavou zeleninou
Na špejle střídavě napichujeme zeleninu a kostky lososa
Kuskus se zeleninou restovanou na kokosovém oleji
Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej a poté přidáme na proužky nakrájenou cibuli a chvíli orestujeme
Rýže s dušeným hovězím, zeleninou a sezamem
minut do marinády, kterou připravíme z červeného vína
Domácí kebab se zeleninou a jogurtovým dresingem
uplynulé době těsto prohněteme a rozdělíme na čtyři díly Připravíme si pita chléb a na každý vždy navršíme maso
Kuskus se zeleninou a voňavým kořením bez lepku
Zeleninu, skořici, badyán a kari dáme na pánev k cibuli Kuskus smícháme se zeleninou.
Grilovaný sendvič s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso očistíme a osušíme papírovým ubrouskem. Maso rozkrojíme na tenčí plátky a lehce ho naklepeme
Vietnamská bageta s vepřovou panenkou a zeleninou
Bagety rozpůlíme a naplníme pokrájenou zeleninou, bylinkami