Pohankový salát se zeleninou
Pohanku, zeleninu, nadrobno nakrájenou pažitku a zálivku Můžeme podávat s pečivem.
Zapečené špagety se zeleninou
opékáme 5 minut posekanou cibuli, česnek a rozmraženou zeleninu Opečenou zeleninu vmícháme do špaget a vše dáme do
Kuře na smetanové zelenině
Kuře naporcujeme na díly, zeleninu pokrájíme na kousky Do suchého pekáče rozprostřeme zeleninu, osolíme, zalijeme
Kapr na zelenině a rozmarýnu
Ve výpeku pak osmahneme nastrouhanou zeleninu, kterou Porce kapra přidáme k zelenině a dusíme 10 minut.
Kuřecí stehýnka se zeleninou
Potom přidáme zeleninu, opět posypeme kořením, poklademe Potom zeleninu zamícháme tak, aby se nám dostalo maso
Pečená zelenina s bylinkami
semínek, tuřín, cibuli a česnek oloupeme, ostatní zeleninu Podáváme s čerstvým pečivem (u nás kváskový chléb)
Čirok se zeleninou a tofu
Osolíme, okořeníme a dusíme, než bude zelenina na skus menší kousky a spolu s uvařeným čirokem vmícháme do zeleniny
Sójová polévka se zeleninou
Sóju uvaríme. Na oleji opražíme narezanú cibuľu, pridáme na hranolky narezanú mrkvu a na rezance narezanú
Opékaná nebo grilovaná zelenina
Pak nakrájíme ostatní zeleninu (můžete přidat i další Okurku a cuketu krájíme na kolečka, jarní cibulku na díly
Pečená zelenina s kuskusem
Nakrájím si všechnu zeleninu na větší kostky, řádně Když je zelenina hotová přisypu k ní nasekané ořechy
Šunkofleky se zeleninou a houbami
Dáme vařit těstoviny do osolené vody, s 1 lžičkou oleje, na pánvi se sádlem osmahneme cibulku a podusíme
Tuňák s pečenou zeleninou
Zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Zelenina by ale měla zůstat pevná.
Zelenina s kokosovým mlékem
Dusíme tak, aby zelenina zůstala křupavá. neloupanou cuketu a na posledních pět minut přidáme k zelenině
Vepřová játra se zeleninou
Podlijeme vínem a vodou se zeleninovým bujonem, přikryjeme Když jsou játra téměř měkká, přidáme zeleninu a doděláme