Cibuli a olivy nakrájíme (na pláky), nivu rozdrobíme. Dáme do misky, promícháme a zalejeme částí nálevu
Těstoviny uvaříme podle návodu. Do misky s uvařenými těstovinami dáme tuňáka, kukuřici bez nálevu, hořčici
Mezitím nakrájíme salám a sýr na malé kostičky, papriky Možno použít i bez salámu.
Nakrájet různé ovoce nejlépe čerstvé a smíchat se sýrem Cottage. Dochutit citronovou šťávou a trochou
Po promíchání zasypeme salát černými olivami rozkrojenými Do pánve nalijeme trochu olivového oleje a připravené
Hlávkový salát natrháme, nekrájíme, aby neztratil vitamíny A hotový salát ještě zakápneme pár kapkami olivového
Zelí nakrájet na jemno a přidat kompot i se šťávou. Ušlehat šlehačku s cukrem a poté vmíchat do zelí
Rozebereme salát, propereme, natrháme na kousky a jemně vmícháme.Vynikající s topinkou se sýrem a sladkou
Všechno ovoce nakrájíme na drobnější kousky, dáme do mističek a polijeme zálivkou z bílého jogurtu. Jogurtovou
Vmícháme kostičky papriky a bylinky. Salát uložíme do chladna proležet.Avokáda omyjeme a
Čínské zelí nakrájíme na jemné nudličky, přidáme trochu olivového oleje, kečup, kmín, pepř, na drobné
smícháte s ostatními ingrediencemi, přidáte zelené bylinky třeba ihned konzumovat, aby salát nezvadl.
Myslím, že je právě aktuální období pro výrobu tohoto salátu