Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu, propláchneme a scedíme. Česnek oloupeme, rozmačkáme a promícháme
Další den slijeme, ale tekutinu dáme stranou. Zalijeme zálivkou.
Ledový salát opereme a natrháme na menší kousky. Přidáme do salátu. Promícháme. Můžeme podávat.
přidáme k ní hořčice bílý jogurt, pepř, sůl, nasekané bylinky
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kostky. Dáme do mísy, osolíme, opepříme a přidáme na proužky nakrájenou
Kuřecí maso osolíme a osmahneme na pánvi. Poté nakrájíme na kousky a smícháme s avokádem, které jsme
Zelí nakrájíme na slabé proužky a osolíme a opepříme. Rukou promneme a necháme odležet. Přidáme hořčici
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené Salát Caesar vyjmeme z lednice a vmícháme připravený
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Naskládáme na talíř a posypeme cibulí, kterou jsme nakrájeli na
Rajčata nakrájíme na kousky a dáme na talíř. Poté osolíme a opepříme. Pažitku omyjeme a nasekáme nadrobno
Majonézu, cottage a lučinu smícháme (množství záleží na chuti a potřebě). Poté osolíme, opepříme a přidáme
Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu a necháme stát, poté naplníme do sklenic, přelijeme nálevem
Salám a sýr pokrájíme na proužky, pórky na kolečka na salát, před podáváním ještě vychladíme.
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Salát jí přelijeme a dáme na půl hodiny do lednice.
Cibulku nasekáme nadrobno a přidáme na kousky nakrájené rajče. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme na kousky