Oloupanou okurku nakrouháme na tenké plátky, papriky nakrájíme na proužky a osolíme. Jogurt promícháme
tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový
Očistené zemiaky pretlačíme cez koliesko. Z brokolice odstránime hlúb, pokrájame na malé ružičky a uvaríme
přidáme zchladlou rýži, dáme sardelovou pastu. špetku kari místo majonézy se dá použít zakysaná smetana, ale už nedáváme
Očistenú kapustu pokrájame, nasolíme a silno premiešavame, kapusta začne mäknúť a púšťať šťavu. Necháme
Vychlazený očištěný salát natrháme na menší kusy do K natrhanému salátu přidáme cibulku, zchladlou slaninu
těstoviny uvaří, nakrájíme si kuřecí prsa a ochutíme solí Těstoviny zalijeme dresingem, promícháme a můžeme podávat
Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte, oloupejte a nakrájejte na čtvrtiny. Petržel zbavte stonků, lístky případně
Celer, mrkev, pastiňák a brambory okrájíme a nakrájíme na kostečky. V misce smícháme zakysanou smetanu
Těstoviny uvaříme podle návodu, scedíme a necháme vychladnout. Bílou část pórku nakrájíme na kolečka
Olej, šťavu, korenie a soľ prešľaháme a vmiešame do šalátu Šalát posypeme sekanou bazalkou.
Tofu narežeme na menšie kocky, prelejeme olejom a omáčkami, dobre premiešame a necháme v chladničke
Rajčata nakrájíme na plátky a uložíme na dno mísy, jemně osolíme. Na rajčata rozložíme na tvrdo uvařená