Mangový nápoj ze sójového mléka
Hotový nápoj nalijeme do sklenice a podáváme s čerstvým
Zázvorový nápoj proti nachlazení
Asi 3 cm velký kousek zázvoru oloupeme a nastrouháme. Zbytek zázvoru nakrájíme na plátky. Mátové lístky
Osvěžující ovocný nápoj s jahodami
Jahody omyjeme, zbavíme zelených stopek a nakrájíme na půlky. Dáme do sklenic a přidáme na kousky nakrájenou
Melounový nápoj s růžovým vínem
Do mixéru vložíme ledovou tříšť, několik kousků vodního melounu, melounový sirup a vše rozmixujeme. Navrstvíme
Studený okurkový nápoj s koprem
Omyté okurky rozkrájíme, jednu část oloupeme a rozdělíme na kostičky. Zbytek umixujeme s jogurtem, smícháme
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový nápoj
Brusinkový nápoj s kousky ovoce
Džus smícháme s citrónovou šťávou a přilijeme trochu minerálky. Do sklenic nasypeme trochu drceného ledu
Ranní jogurtový nápoj (nealko)
Hrušku omyjeme a otřeme dosucha, oloupeme ji, rozčtvrtíme, vyřízneme jádřinec a dužinu nakrájíme na kousky
Nápoj z aloe a kiwi (nealko)
Kiwi oloupeme, nakrájíme na kousky. Pomeranče odštavníme a šťávu společně s kousky kiwi a šťávou z aloe
Koláčky
Rozválíme plát, radýlkem nakrájíme čtverečky, naplníme náplní, potřeme vajíčkem a pečeme na 180°C cca 20
Rychlý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
Do mísy dáme mouku, cukry, kypřící prášek, vejce, olej a jogurt. Všechno důkladně promícháme a nalijeme
Jahodový koláč s ovesnými vločkami a drobenkou
Z těsta oddělíme 3/4 a namačkáme je do formy na koláč Na náplň smícháme jahody s oběma cukry a solamylem.
Proteinový koláč s tvarohem a strouhanou čokoládou
Po upečení necháme koláč vychladnout.
Tarte tatin - převrácený koláč s hruškami
Otočte formu a pečte dalších 10 až 15 minut, dokud koláč chladnout dratěné mřižce, pak odstraňte formu překlopte koláč
Švestkový koláč s drobenkou s vůní perníku
Droždí rozmíchejte spolu se lžičkoų cukru ve vlažném mléku a nechte vzejít kvásek. Do mísy prosejte oba
Koláč z tvarohového těsta se švestkami a drobenkou
Švestky omyjeme, osušíme, vypeckujeme a nakrájíme na čtvrtinky. Suroviny na drobenku vložíme do mísy
Koláč s tvarohem, švestkami a skořicovou drobenkou
Na tvarohovou náplň dáme do mísy tvaroh, cukr, rum, Koláč pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů zhruba
Klasický podzimní mřížkový koláč s jablky
Příprava náplně: Nejdříve připravíme jablkovou náplň Na ni rozložíme jablkovou náplň.
Kynutý jablečná koláč podle prababičky
Takto připravený koláč necháme znovu kynout. Upečený koláč necháme vychladnout, před podáváním posypeme
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Rozmixujte tvaroh, jogurt, skořici, zázvor, citronovou kůru, vejce, banán, javorový sirup, pudinkový
Nadýchaný ovocný koláč s drobenkou pro začátečníky
Koláč pečeme ve vyhřáté troubě 10 minut, pak teplotu do středu koláče a pokud ji vytáhneme suchou, je koláč