Mléčný koktejl s jahodami, banánem a vločkami
Banán, jahodu, jogurt, med a vločky rozmixujeme dohladka
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce
Pak vytáhneme maso, přidáme dobře rozmíchanou mouku Pak vmícháme smetanu, prohřejeme, přidáme citrónovou
Krůtí maso s cuketou v arašídové omáčce
Vaříme pod pokličkou asi 15 minut, pak přidáme na nudličky Pak přidáme škrobovou moučku rozmíchanou v troše vody
Kapr s koprovou omáčkou a kandovanými bramborami
Pak v omáčce prohřejeme kapra a podáváme ho přelitého omáčkou společně s kandovanými bramborami.
Pikantní rajčatová omáčka ke grilovanému masu
směs chvíli zchladnout, odležet a poté ji scedíme a pak
Nivové kostky se slaninou a švestkovou omáčkou
, aby vznikla hustší omáčka. Podáváme na špejli přelité švestkovou omáčkou.
Smažené sýrové koule s holandskou omáčkou
cm, dvakrát obalíme v mouce, vejci i strouhance a pak Podáváme s holanskou omáčkou, kterou můžeme sehnat
Dušený hovězí pupek v tomatové omáčce
Maso vyjmeme, omáčku vaříme, až zhoustne, pak prolijeme
Grilovaná kukuřice s pálivou omáčkou- Elotes
Kukuřice potřeme olejem a ogrilujeme. Papriky omyjeme a očistíme a společně se zbytkem surovin rozmixujeme
Netradiční okurková omáčka s hovězím masem
Osolené maso osmahneme na pánvi a přidáme do omáčky na kolečka a orestujeme na oleji, poté přidáme do omáčky
Nudle s kuřecím masem ve smetanové omáčce
Nadrobno nakrájenou šalotku osmahneme na oleji a přidáme očištěné a nakrájené žampiony a kukuřici. Počkáme
Krůtí závitky s mangovou omáčkou a mandlemi
Pak je trochu podlijeme vodou nebo vývarem a podusíme přidáme nakrájené mladé cibulky i s natí, mangovou omáčku
Rajská omáčka s masovými kuličkami a těstovinami
Dále přidáme zázvor, skořici, koriandr, sójovou omáčku Připravené masové kuličky poté smícháme s omáčkou,
Vepřové kotlety s hořčičnou omáčkou s bylinkami
Pak zalijeme vodou a na mírném ohni dusíme, až je maso podlijeme trochou vody a krátce povaříme na hustší omáčku
Vepřová panenka s pepřovo-bylinkovou omáčkou
Omáčku rozmixujeme tyčovým mixérem, přelijeme jí na
Pečené plecko s dušenou mrkví a bramborem
Maso nakrájíme na cca 1,5 cm silné plátky, naskládáme je na pekáč nebo zapékací mísu, osolíme, opepříme
Špagety s omáčkou z mletého vepřového a rajčat
Voda se musí vyvařit a omáčka trochu zkoustnout. Těsně před dokončením do omáčky prolisujeme česnek
Krevety v těstíčku s pikantní studenou omáčkou
Na omáčku promícháme majonézu s prolisovaným česnekem Smažené krevety namáčíme v omáčce.
Masové kuličky v kari omáčce s jogurtem
Mleté maso promícháme se zázvorem, sójovou omáčkou, Pak přisypeme kari koření, zalijeme vývarem z masoxu
Špagety s ananasovou omáčkou a vepřovým masem
Hotovou omáčku nalijeme na špagety uvařené dle návodu
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
Maso uvaříme v tlakovém hrnci s vodou a pak umeleme najemno nastrouhanou zeleninu a pokrájený pórek, pak
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
zeleninu a nakrájený pórek, potom přidáme pohankové vločky