ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Postup Vyšleháme čerstvá vejce pokojové teploty spolu s xylitolem nebo třtinovým cukrem do světlé pěny
Postup: Brokolici omyjte a rozeberte na menší růžičky. Do hrnce nalijte vodu, osolte ji a dejte vařit
Jogurt dejte do misky. Posypte granolou a ořechy. Podávejte s nakrájeným jablkem a hrozny.
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Ovoce očistíme a necháme okapat. Dáme do misky, rozmačkáme vidličkou a promícháme s medem. Ořechy
Avokádo rozpulte, zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte
pita chlebů dejte porci zelného salátu, zakápněte jogurtovým dresinkem a přidejte pečený kebab.
horké, ideálně s grilovanou zeleninou a dipem na jogurtové
Ve vlažném mléce s lžičkou cukru necháme vzejít kvásek, rozpustíme heru. V míse smícháme mouku, cukr
Nejprve dobře smísíme sypké suroviny, potom přidáme máslo a zpracováváme nožem, nakonec přidáme vajíčko
Začněte přípravou korpusů. Rozehřejte troubu na 170 °C. V míse vyšlehejte vejce s cukrem. Poté zašlehávejte
Pomleté mandle smícháme se skořicí a citronovou kůrou. Poté přimícháme rozšlehané vejce. Směs přilijeme
Nejprve si uvaříme těstoviny podle návodu v osolené vodě. Mezitím nasypeme polovinu nastrouhaného sýra
dortové formy, nejlépe dvě menší (cca 18 cm), aby byl dort Ať jsou dopečené, ale ne přesušené.
Nakonec poskládáme na vršek dortu piškoty namočené Dort necháme odležet v lednici.
Špejlí ověříme, zda je korpus upečený. Zakončíme třetím plátem a dort po stranách zarovnáme
Zda je upečená, vyzkoušíme špejlí. Po upečení necháme bábovku zcela vychladnout a rozřízneme
Troubu zapneme na 190°C. Formu vymažeme máslem a vysypeme moukou. Čokoládu nalámeme a necháme rozpustit