Rybí pomazánka
Sardinky slijte a dejte je do misky. Přidejte žervé, citronovou šťávu, osolte a rozmixujte tyčovým mixérem
Rybí paprikáš
Když je základ orestovaný, kousky ryby ještě obalíme Opečenou rybu zaprášíme mletou papriku a na mírném
Rybí kari
Krok 2: Rybu nakrájíme na kousky a očistíme krevety Krok 4: Zalejeme rybí a sojovou omáčkou.
Rybí nákyp
opatrně do něj položte filety z lososa i bělomasé ryby na slabém plameni vařte tři až čtyři minuty, aby ryby
Rybí polévka
Kapří hlavu očistěte a zbavte očí a žaber. Mrkev, petržel, celer a cibuli nakrájejte na kostičky,
Rybí frikadely
Rybí maso den předem vyjměte z mrazáku a nechte v K natrhané rybě přidejte citronovou šťávu, vajíčko,
Rybí inspirace
Mnohokrát jsme zde vzpomínali, že ryby jsou dobrým Dnes připomínáme, že ryby jsou vhodné nejen pro dospělé
Dort s ořechovo-jogurtovým krémem a marcipánem
Korpus: Žloutky ušleháme s cukrem do husté pěny, do bílků dáme sůl a vyšleháme na hodně tuhý sníh. Pak
Vanilkové jogurtové řezy s Ledovými kaštany
Smícháme mouku s cukrem, práškem do pečiva. Přidáme celé vejce, olej a jogurt. Vše pořádně promícháme
Kedlubnový salát s jogurtovou zálivkou s meduňkou
Kedlubny oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jablko nakrájime na malé kostky a zakápneme citronovou šťávou
Kuřecí špízy kebab s jogurtovým dipem
Na jogurtový dip smícháme bílý jogurt s čerstvou petrželkou
Masové krokety s jogurtovým dipem bez lepku
V misce smícháme hovězí a vepřové mleté maso. Slaninu nakrájíme na drobno a vmícháme ji do masové směsi
Grilovaná kuřecí prsa s jogurtovým dipem
Mezitím si nachystáme jogurtový dip. Hotové kuřecí maso podáváme s jogurtovým dipem.
Jogurtový dezert s ovocem a grilovanými ořechy
Sušenky nadrťte a drť nasypte do skleniček. Vychlazený bílý jogurt smíchejte s vanilkovým cukrem a kůrou
Borůvkovo – jogurtové cupcakes s ovesnými vločkami
Troubu předehřejeme na 180 °C. Vyšleháme cukr s rostlinným tukem Hera máslová příchuť a postupně přidáme
Roláda bez přidaného cukru s jogurtovou náplní
V míse vyšleháme do pěny žloutky se solamylem a stévií. Poté vmícháme opatrně i mouku a kypřicí prášek
Domácí kebab se zeleninou a jogurtovým dresingem
navršíme maso, pokrájenou cibuli a papriku a na závěr jogurtový
Jogurtová omáčka s česnekem, okurkou a limetou
V misce smícháme bílý jogurt s prolisovaným česnekem, špetkou soli a pepř. Poté přidáme nadrobno nakrájenou
Fit nepečený jogurtový dort s jahodami
Přichystáme si dortovou formu. Sušenky důkladně rozdrtíme a smícháme s rozpuštěným máslem a troškou
Jogurtové kokosky s nízkým obsahem laktózy
Elektrickým mixérem vyšleháme bílky se špetkou soli v tuhý sníh. Přisypeme cukr a zrníčka vanilkového
Jednoduché zdobení: mražené jogurtové čočky
Pomocí sáčku vytvoříme na pečicí papír malé čočky. Přidáme barevné cukrářské zdobení. Zmrazíme a skladujeme
Kuře v celozrnné placce s jogurtovou zálivkou
Do jogurtové směsi vmíchejte kuřecí maso, nádobu překryjte Jogurtovou zálivku připravte smícháním 400 ml jogurtu
Jahody s nadýchaným jogurtovým krémem a želé
Jahody nakrájejte na drobné kostky. Kostky rovnoměrně rozdělte do 4 vychlazených! sklenic a ještě si