Rybí filety dušené na zelenině
Jednotlivé porce rybích filet po obou stranách mírně Rybí filety dušené na zelenině podáváme s brambory.
V troubě pečené rybí karbanátky
hrnce nebo pánve s vyšším okrajem, navrch posaďte rybí Sejměte z ohně, rybu vyjměte a nechte zchladnout.
Smažené rybí prsty s hráškem
Poté jej nakrájíme na úhledné obdélníkové rybí prsty V pánvi si rozehřejeme vrstvu oleje (asi 1 cm) a rybí
Pirátův rybí burger pro děti
rozehřejeme na pánvi a postupně na něm smažíme všechny rybí položíme list salátu, potom trochu smažené cibulky, poté rybí
Rybí polévka s bylinkovými nudlemi
Bylinky rozmixujeme s mlékem v mixéru. Přidáme vejce, mouku, sůl a vyšleháme. Vmícháme špetku prášku
Rybí filé v pivním těstíčku
Rybí filety očistíme a osušíme ubrouskem. Smaženou rybu přeneseme na ubrousek a necháme odkapat
Rybí stew ze sumečka afrického
Filet sumečka nakrájejte na větší kostky, osolte a opepřete. Jarní cibulku očistěte a nakrájejte na
Rybí polévka z kapra s krutony
Na Vánoce se často podávala také rybí polévka. Rybí hlavy očistěte, jednu mrkev, jednu petržel, celer
Rybí závitky s bramborovým salátem
Rybu nakrájejte na dlouhé plátky, které potřete máslem Rybu stáčejte do malých závitků, které převažte připravenými
Rybí burgery s chilli dresinkem
citronovou šťávu, sůl a pepř a marinádou potřete rybí listu salátu, pár plátků okurky a na zeleninu posaďte rybu
Rybí polévka podle Florentýny
Kousky rybích filetů zlehka osolte a zprudka opečte talíře dejte smetanu, půvabně na ni naaranžujte kousky ryby
Jarní kedlubnový salát s jogurtovo-pažitkovou zálivkou
vejce, hodí se salát také jako příloha ke grilované rybě
Grilovaná kuřecí prsa v jogurtovo-česnekové marinádě
Kuřecí prsa naložte do jogurtové marinády a nechte
Hovězí medailonky v jogurtovo-česnekovém kabátku s adžikou
Plec si nakrájíme asi na centimetrové plátky, naklepeme a nasolíme. Česnek prolisujeme a potřeme jím
Salát s pečeným kuřetem a jogurtovo-cibulovým dresinkem
Přísady na dresink smíchejte a nechte odležet aby se chutě propojily. Rozehřejte troubu na 180
Jak na ryby?
3 druhy ryb O vlivu ryb na naše zdraví toho bylo napsáno Od teď už se ryb bát nemusíte.
Kuracie v paradajkovo-mandlovo-jogurtovej marináde
Mandle v mixéry rozdrvíme. Pridáme k nim do mixéra nakrájanú paradajku, zázvor, cesnak a Garam masala
Hovězí flank steak na grilu s rajčaty, žampiony a jogurtovým dipem
Žampiony nakrájejte na tenké plátky. Okořeňte solí, pepřem a rozmarýnem a vložte na rozpálený gril.
Křehká vepřová játra v jogurtové marinádě, obalená v drcených tyčinkách
Játra odblaníme, nakrojíme na stranách, aby se při smažení nekroutila. Připravíme si marinádu. Smícháme