Nepečený cheesecake s lesním ovocem
Mražené lesní ovoce dáme do kastrůlku, přidáme trochu vody, cukr nebo med a svaříme.
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ovoce lehce poprášíme hladkou moukou. vymazaný a vysypaný pekáč a poklademe ho pomoučeným ovocem
Koláč kynutý litý s ovocem
Poklademe ovocem, posypeme žmolenkou a pečeme v troubě Nebo můžeme dát jakékoliv jiné ovoce.
Cuketový fofr perník s ovocem
Ovoce je též možné pokrájet na menší kusy a vmíchat Kdo rád kokos nebo ořechy, polevu může ještě posypat
Ovesné muffinky s jablíčky - pro nejmenší
Vejce rozklepneme a dáme zvlášť žloutky a bílky. z bílků ušleháme tuhý sníh. jablka oloupeme a nastrouháme
Ovesný koláč s jablky a sněhem
Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy. Dáme péct do
Medový krém s ořechy a ovocem
Ve větší misce utřete žloutky s medem a přilijte horké Naplňte kelímky nebo jiné vhodné nádoby a přikryjte
Müsli placičky se sušeným ovocem
Vločky smícháme s medem a se sušeným ovocem nasekaným Pečeme při 200 °C asi 20 minut.
Vločková (ovesná) polévka bez zeleniny
Do vroucí vody vložíme bujón a necháme ho rozpustit. Mezitím v cedníku propláchneme vločky, které pak
Koláč z tuřínu a ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme podmáslím, osolíme, promícháme Syrový tuřín oloupeme, nastrouháme na jemno, přidáme
Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
Uvařené a vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme do mísy. přidáme ostatní suroviny. Sýry
Muffiny s ovocem ze zakysanou smetanou
suroviny (mouka, cukr, vanil. cukr, skořic. cukr, jedlá , naplníme do košíčků tak do 3/4 a lehce posypeme ovocem
Chai čaj z ovesného mléka
Do hrnce nalijeme vodu, přidáme koření, černý čaj Nakonec čaj přecedíme, osladíme medem a podáváme ještě
Bílkový chlebíček s nesířeným ovocem
Postupně do něj vmícháme prosátou mouku a na závěr lehce vmícháme směs oříšků a ovoce.
Dvojbarevný koláč s tvarohem a ovocem
Tmavé drobenkové těsto nasypeme na malý plech (vyložený vymaštěným pečícím papírem). Nakrájíme hrušky
Tvarohové knedlíčky s čerstvým ovocem
Během chvilky jsou hotové. Podáme na talíř s ovocem a vyšlehanou šlehačkou.
