Stálé mícháme, aby se kaše nepřipalovala. Kaši dáme na talíře, posypeme skořicovým cukrem a polijeme
promícháme nebo našleháme v robotu, abychom získali pěknou jemnou kaši.
Do zbytku nastavené kaše, připravené podle vašeho Určitě i osmaženou cibuli, která vám snad zbyla s kaší
Gofio je možné vmíchat do jakékoli snídaňové kaše, Kaši můžeme dochutit například kakaem, skořicí, kardamomem
Očistené zemiaky pokrájame na kocky, v slanej vode uvaríme do mäkka. Roztlačíme, vmiešame maslo a bryndzu
Na sítu propláchnutou pohanku dáme do hrnce, přidáme mák a mléko a přivedeme k varu. Asi minutu povaříme
Propláchnuté krupky nasypat na dno sklenice, zalít je vodou asi 1 cm nad krupky a trochu osolit. Pak
, nasypeme opatrně instantní kaši (kupuji ve zdravé výživě) podle toho, jak chceme aby kaše byla hustá
Naškrábané brambory uvaříme do měkka. Nakrájíme si cibuli na drobno a osmahneme, pak si roztavíme máslo
Vločky preberieme, opláchneme, dáme do vriacej vody - vývaru zeleninového - varíme, osolíme, okoreníme
Zemiaky ošúpeme a uvaríme. Scedené zemiaky popučíme. Uvarenú sóju rozmixujeme alebo zomelieme na mäsovom