Těstoviny s jarní zeleninou a lososem
Jarní zeleninu nakrájenou na malé kostičky spaříme Zelenina tak zůstane krásně barevná a křupavá.
Bulharská fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě Ještě chvíli povaříme, zeleninu vyndáme, pokrájíme,
Pečená krůtí stehna na zelenině
kapek oleje a na ně rozložíme očištěnou a nakrájenou zeleninu Stehna omyjeme, zbavíme blanek a přidáme k zelenině
Vepřové maso na zelenině s vejcem
všechnu omytou, očištěnou a na kousky nakrájenou zeleninu
Telecí řízky prošpikované zeleninou
Očištěnou kořenovou zeleninu pokrájíme na hranolky
Hovězí maso protahované zeleninou
maso v celu umyjeme a poprotahujeme jím očištěnou zeleninu Během dušení přidáme zbytek pokrájené zeleniny.
Chlebová polévka s droždím a zeleninou
Potom přidáme nastrouhanou zeleninu a cibuli. Když je zelenina měkká, přidáme nakrájený chléb, který
Hovězí steak s dušenou zeleninou
Zeleninu uvaříme v osolené vodě, přidáme koření (sůl
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
dle návodu, necháme ochladnout a přimícháme všechnu zeleninu
Grilovaná zelenina- nejen jako příloha
Zeleninu důkladně očistíme, omyjeme a nakrájíme na Necháme sůl aby zeleninu pořádně prosolila a dle chuti
Panenka na víně s kořenovou zeleninou
proužky nebo kolečka nakrájenou předvařenou kořenovou zeleninu Upečené maso přidáme na pánev k zelenině a ještě chvíli
Grilované kousky lososa se zeleninou
Rybí filety nakrájíme na kostky velké asi 3 cm, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme hrubou mořskou
Vývar se zeleninou a bylinkovou omeletou
vývar přivedeme k varu, přidáme do něj nakrájenou zeleninu
Čerstvá zelenina s jogurtovým přelivem
Všechnu zeleninu omyjeme, rajčata nakrájíme na osminky Všechny druhy zeleniny promícháme v zapékací míse.
Hovězí nudličky s čerstvou zeleninou
Olivový olej nalijeme do misky, hovězí maso (můžeme použít například roštěnou) nakrájíme na tenké nudličky
Brambory s kuřecím masem a zeleninou
Měkké maso s česnekem přidáme do mísy k bramborám se zeleninou
Tofu špízy s brambory a zeleninou
Tofu nakrájíme na obdélníčky velké asi 2 x 2 cm, kapii omyjeme, odstraníme z ní semeník a dužinu nakrájíme
Listový koláč se zeleninou a mozzarellou
Na těsto rovnoměrně rozdělíme zeleninu. Mozzarellu nakrájíme na plátky, které klademe na zeleninu
Masové šišky na kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu nakrájíme na nudličky a ty osmažíme
Výživný špagetový salát se zeleninou
Hráškové lusky důkladně opláchneme pod tekoucí vodou a odřízneme z nich špičky i stonky. Špagety dáme
Pomazánka z taveného sýra se zeleninou
Pak doplníme nadrobno nakrájenou zeleninou, uzeninou
