Rajčatový salát s avokádem a tuňákem
Nakrájené suroviny smícháme, zalijeme šťávou z citronu a olejem. Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat
Petin těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii, nakrájená
Zelený těstovinový salát s tuňákem
Cestoviny uvaríme a necháme dobre vychladnúť. Nakoniec jemne vmiešame tuniaka aj s nálevom.
Těstovinový salát – verze TUŇÁK
Uvaříme si dle návodu na obalu polovinu sáčku těstovin Lehce vmícháme obsah obou konzerv tuňáka, již bez šťávy
Těstovinový salát s grilovaným tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu, propláchnuté studenou Přidáme na kousky natrhaného tuňáka, nasekanou petrželku
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny vaříme v osolené vodě. K tomu přidáme tuňáka, vychladlé těstoviny a nakonec
Špagety s tuňákem, hráškem a ricottou
hrnek vody z těstovin. Následně přidáme okapaného tuňáka a nasekanou petržel
Conchiglie s tuňákem, fazolkami a kapary
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu, na poslední Uvařené těstoviny s fazolkami slijeme, vmícháme k tuňákovi
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat
Tuňák s kapary a máslovou polentou
Tuňáka osolíme a opepříme. Na talíře rozdělíme polentu a tuňáka přelitého máslovým
Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. která jsme nakrájeli na čtvrtky, celé dvě konzervy tuňáka
Rajčatová omáčka s tuňákem na špagety
přidáme pokrájená rajčata, která necháme rozdusit, poté tuňáka
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními
