Nakrajime si hermelin na platky, nivu na kousky. Na vysmazenou placku pokladame hermelin, nivu, zeleninu
Promícháme a dáme odležet na pár hodin do lednice. Nakonec do teplé číny přisypeme arašídy.
Druhý den si nakrájíme (pokud možno) na proužky všechnu ) vody na šťávu, event. přidáme koření dle chuti (je
Salám nakrájený na kostičky osmažíme na oleji, až zhnědne. V jiném kastrůlku na oleji opečeme nakrájenou
Do mísy dáme špenát, který spaříme vodou ze špaget. Tofu dle chuti marinované, uzené, natural.
Do pánve dáme restovat postupně všechnu zeleninu cibuli Dále již nevaříme a necháme ještě asi 2 min. dojít.
Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky.
Dáme do mísy s tvarohem, na drobné kostičky pokrájenou Pokud bude směs hustá, přidáme dle potřeby smetanu,
Vmícháme zakysanou smetanu, chia semínka, rozdělíme do skleniček nebo pohárů a dáme vychladit do lednice
, sáček suchého droždí, jednu lžíci olivového oleje Těsto dáme tak na 5-10 min. kynout.
Ve sklenici s trochou vody rozmícháme lžíci chia semínek Vaříme cca 25 minut.
V uzavíratelné sklenici smícháme mléko s chia semínky Druhý den dáme navrch ovoce a můžeme podávat.
Dáme do zapékací mísy a k němu na kostky nakrájíme dostatečným množstvím vody, tak do půlky misky i více a dáme
Bílou čokoládu (nebo bílou polevu)také necháme rozpustit , nalijeme do cukrářského sáčku, ustřihneme růžek a