Čočková polévka se zeleninou a klobásou
Klobásky nakrájíme a opečeme na oleji. V hrnci na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nasekanou šalotku
Kuřecí kapsa s máslovou zeleninou
Kuřecí prsa omyjeme pak nakrojíme a zvenku i zevnitř osolíme a opepříme. Naplníme sýrem, sušenými rajčaty
Pečená kuřecí stehna na zelenině
Zeleninu můžeme opravdu zvolit jakou chceme. Nakonec na zeleninu položíme opepřená a osolena stehna
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Naložené lesní houby se zeleninou
Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na proužky. skládáme do vymytých sklenic střídavě vychladlé houby a zeleninu
Vepřové nudličky na cibulce se zeleninou
Na kousku másla smíchaného s olejem osmahneme na drobnou nakrájenou cibulku a zpěníme. Maso nakrájíme
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Mezitím si nachystáme zeleninu na větší kousky (lilek Na talíř rybu servírujeme s citrónem, grilovanou zeleninou
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Na ražniči můžeme využít jakou zeleninu a maso chceme
Zdravá fitness grilovaná zelenina
Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým
Pečená panenka s grilovanou zeleninou
v pánvi orestujeme na kostky nakrájenou očištěnou zeleninu Jakmile je panenka hotová a zelenina opečená podáváme
Pečené kuřecí maso v zelenině
Kuřecí prsíčka osolíme, okořeníme grilovacím kořením a obalíme hladkou moukou. Zapékací mísu vytřeme
Zapékaná rýže se zeleninou a tofu
Rýži osmažíme na malém množství oleje a přidáme k ní nadrobno nasekaný fenykl, pórek, koriandr a pažitku
Výživný špagetový salát se zeleninou
Hráškové lusky důkladně opláchneme pod tekoucí vodou a odřízneme z nich špičky i stonky. Špagety dáme
Pomazánka z taveného sýra se zeleninou
Pak doplníme nadrobno nakrájenou zeleninou, uzeninou
Sýrové rizoto se zeleninou a šunkou
Když je zelenina i rýže měkká, smícháme je dohromady
Hlávkový salát se zeleninou a sýrem
Rajčata omyjeme a zbavíme stopek, nakrájíme je na čtvrtky, odstraníme zrníčka a dužinu rozkrájíme na
Těstovinový salát se zeleninou a krutony
Těstoviny uvaříme dle návodu, zeleninu nakrájíme a
Zapékaná zelenina v cizrnovém těstě
Zeleninu nakrájíme na kostky asi 1-2 cm. Tím se vytvoří řídké těsto, kterým zalijeme zeleninu