Obláčky z bílků
Bílky vyšleháme se špetkou soli, ale pouze vidličkou Těstíčko zvolna lijeme do vroucí polévky a necháme obláčky
Lilek zapečený s masovo-houbovou směsí
Lilek rozpůlíme, vydlabeme a posolíme. Do vymazané zapékací mísy dáme naplněný lilek a zbytek
Smažené rybí filé v kokosu
obalíme v mouce, vejci a mletém kokosu. Smažené rybí filé v kokosu podáváme s rýží a salátem
Masovo - houbové koule v kari omáčce
Maso dáme do větší misky a přidáme sůl, pepř, vajíčka a nakrájenou petrželku. Dochutíme česnekem a kurkumou
Makovo-tvarohové noky s jahodovou omáčkou
Makovo – tvarohové noky: Všechny suroviny dáme do Jahodová omáčka: Jahody omyjeme, zbavíme je stopky
Masovo-bylinkové kuličky v zeleninové omáčce
Na závěr omáčku dle potřeby zahustíme. Kuličky podáváme přelité zeleninovou omáčkou, nejlépe
Špagetová dýně s masovo-zeleninovou omáčkou
Medzitým si urobíme omáčku. Ak treba, ešte podlejeme, aby sme mali omáčku.
Bílkové cukroví s kokosem
Bílky s cukrem šleháme ve vodní lázni do husta. Bílkové cukroví s kokosem podáváme jako výbornou sváteční
Losos v krémové omáčce s česnekem
Filety lososa osolte a opepřete a opečte z obou stran lososa.
Špagety s arašídovou omáčkou a lososem
Filety z lososa osolte a opečte na pánvi. Podávejte s filety lososa, zdobené koriandrem.
Batátové placky s uzeným lososem
Zatímco se placky smaží, připravte si dip. Navrch poklaďte uzeného lososa a bylinkový dip.
Pečené filety z tresky s pikantní omáčkou
Začneme přípravou omáčky. Pečené filety z tresky rozdělíme na nahřáté talíře,
Smažené filety se studenou kari omáčkou
vejcích, ochuceném strouhaném kokosu a opečeme na Smažené filety z tresky podáváme se studenou kari omáčkou
Filety z tresky s bylinkovou omáčkou a kuskusem
Filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. , obložíme pórkem, přelijeme teplou omáčkou a podáváme
Filety z mořského vlka s citronovou omáčkou
obalíme v připravené omáčce. mořského vlka a přelijeme citronovou omáčkou.
Filety z lososa grilované v papilotě, podávané se salátem NYC
Vzniklou směsí lososa potřeme. Podáváme s grilovaným lososem.
Tatarák z manga, ananasu a kokosu
Oloupejte mango a nakrájejte ho rovněž na kostičky. Ozdobte kokosem a ihned podávejte.
Cuketová polévka s mangem a kokosem
Mango oloupeme, zbavíme pecky a dužinu pak nakrájíme Přidáme polovinu manga a ochutíme solí, pepřem, kari
Mandlovo-pistáciové trubičky z filo těsta
Plát filo těsta dáme na pracovní desku a potřeme směsí
Králičí stehna na tymiánu a rozmarýnu v máslovo-vínové omáčce
omáčce. Králičí stehna na tymiánu a rozmarýnu v máslovo-vínové
Plněná roláda z kuřecích prsou s máslovo-citronovou omáčkou
Nejlepší je na tuto úpravu jedno filé z kuřecích prsou Mezitím si připravíme máslovo-citronovou omáčku a uvaříme
Losos v bazalkovej omáčke so zemiakmi
Lososa opražíme z oboch strán na panvici s maslom. Porcie lososa poukladáme na taniere, prelejeme omáčkou