Okurku nakrájíme na kostičky, přidáme k ní drcený česnek, hořčici a majonézu. Dokořeníme podle chuti
Umyjeme papriku i cherry rajčátka. Potom si oloupeme mrkev, umyjeme ji a nakrájíme ji na malé kostičky
Rajčata, papriku, jablka a sýr nakrájíme na kousky. Osolíme, opepříme a smícháme s jogurtem. Před podáváním
Zeleninu nastrouháme, cibuli drobně nakrájíme, přidáme olej, ocet, cukr a Deko. Vše zamícháme, zatížíme
Očistíme si ledový salát, mrkev, rajčátka a ředkvičky.Dáme Salát nakrájíme na nudličky, mrkev a ředvičky na kolečka
Lučinu ušleháme s máslem a osolíme. Lehce vmícháme nastrouhanou a nakrájenou zeleninu. Podáváme vychlazené
Uvařené, propláchnuté a odkapané těstoviny necháme vychladnout.Šunku a očištěnou mrkev nakrájíme na nudličky
opečeme na pánvi a vysušíme od oleje a vysypeme na salát Vše potom dobře promícháme se salátem a dresinkem.7
Celer nastrouhat na hrubém struhadle, přidat propláchnuté olivy, scezený hrášek, petrželku, olej a sůl
Vejce uvaříme natvrdo, salát důkladně omyjeme, nakrájíme Tímto nálevem polijeme salát.
Oprané špenátové listy nakrájíme najemno. Přidáme šťávu z čerstvých pomerančů a smícháme s mandarinkovým
Salát tam vydrží až 4 dny a je stále lepší.Dobré je ho servírovat s osminkami rajčat a plátky salátové
Kuskus uvaříme dle návodu na přípravu a necháme ho vychladnout.Kuřecí prsa nakrájíme na malé kostičky
Omytý špenát vložíme do mísy, rozkrájené ředkvičky také, osolíme a opepříme, přidáme olivový olej, promícháme
Ledový salát (nebo little gem...) natrháme do mísy. troškou vody do zálivky (cca 60 ml), kterou hotový salát
Do větší mísy dáme na slabší nudličky nakrájené zelí a mrkev, které osolíme a pocukrujeme. Pak zeleninu
Rýži uvaříme dle návodu na krabičce, mezitím na jemno nakrájíme cibuli a krabí tyčinky, poté nakrájíme
Zelí nakrouhejte najemno, osolte a nechte odležet (asi 20 minut). Poté ze zelí vymačkejte přebytečnou
Okurku oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Osolíme, opepříme a vlijeme balení kefírového mléka