Těstovinový salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Salát s uzeným lososem, vejci a avokádem
Oba saláty propereme pod tekoucí vodou a necháme okapat Salát ochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a zlehka
Okurkový salát ve sladko kyselém nálevu
Salátové okurky omyjeme, očistíme a nakrájíme na kolečka Poté nalijeme do salátu.
Krůtí prsa se salátem a uzeným lososem
Maso okořeníme. Lístky bazalky poklademe na maso a ovážeme nití. Opečeme na rozpáleném másle. Přidáme
Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Salát s avokádem, krevetami a rajčatovým dresinkem
Salát omyjeme a osušíme, poté oddělíme listy. Zeleninu smícháme se salátem a vše připravíme na talíře
Salát z kuskusu, cizrny a čerstvé zeleniny
Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Zeleninu, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme
Podzimní salát s dýní a granátovým jablíčkem
Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Podáváme s bramborovým salátem. Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Příprava masa: Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme, opeříme a přidáme kari. Poté zalijeme olejem a
Bedle na kmíne, zeleninový salát s parmezánem
Bedle očistíme a překrájíme na kousky. Poté dáme na pánev s rozpáleným olejem, osolíme, opeříme a posypeme
Broskvový salát s ořechy a feta sýrem
Salát promícháme se zálivkou a ozdobíme lístky máty Na talíř dáme listy salátu, přidáme broskvový salát
Salát little gem s grilovanou brokolicí
Salát namarinujeme , aby zůstal křupavý. vodě a dáme ji marinovat do přepustěného másla s lískovými
Kachní prsíčka s letním bramborovým salátem
Promícháme se salátem a servírujeme s nakrájeným kachním
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Ledový salát s řepou a zastřeným vejcem
Do misky nakrájíme omytý salát a osolíme. Podáváme se salátem zakápnuté balzamikem.
Vepřové s hořčičnou omáčkou a zeleným salátem
Vepřové maso osolíme a opepříme, orestujeme na pánvi z obou stran asi 6 minut. Poté podlijeme lžící vody