Kapsy opatrně obalíme v hladké mouce. Při pečení hlídáme a podléváme malinko vývarem nebo
Zeleninu rozmrazíme. V jedné nádobě promícháme zeleninu s pokrájenou brokolicí a nastrouhanými sýry
Maso omyjeme, osušíme, a nařízneme kapsy. Směsí plníme kapsy a uzavřeme špejlí, nebo zavážeme
Troubu předehřejte na 200 °C. Rozpalte nepřilnavou pánev a na oleji zpěňte cibuli a česnek; stačí 2 minuty
česnek, osolíme, opepříme, přidáme buď čerstvé nebo sušené Do bůčku vyřízneme kapsu.
Cibuli nakrájíme na malé kousky a necháme na trošce másla zesklovatět, pak přidáme na nudličky nakrájou
Vepřové plátky po straně nařízneme a vyvoříme "kapsu smícháme rozetřený česnek, na drobno nakrájené kapie či sušená
Kuřecí řízky prokrojíme (nedokrojíme) a vytvoříme tak větší plátek, který přes igelit naklepeme. Jiný
pak přes fólii maso naklepeme, do kapes vyložíme sušenou Kapsy solit uvnitř není nutné, šunka je slaná dost
prořízneme z boku tak, aby jsme vytvořili co nejhlubší kapsy Nebo do kapsy vložíme plátek kladenky, na něj směs,
vodou, osušíme a ostrým nožem ze strany nařízneme kapsu poklicí asi 15 minut až je maso měkké.Hotové kuřecí kapsy
osmažíme pokrájenou cibuli, ke které přidáme osmažit i kapsy nebo jehlicemi maso zpevníme, aby se při smažení a dušení
Takto připravené knedlíkové / toustové kapsy lehce dochutíme dle vlastní chuti pepřem, paprikou (pálivou, uzenou
Opatrně přehneme a vytvoříme kapsu, kterou zafixujeme Navrch položíme kuřecí kapsy a podlijeme vodou.
Na jednu kapsu potřebujeme cca 6 koleček Poličanu a Do plátků masa si opatrně prořízneme kapsy.
Plátky masa naklepeme, opepříme, osolíme a každý plátek poklademe 2 plátky kiwi a kostičkami ananasu.
Do každého plátku uděláme kapsu, kterou osolíme, opepříme Okraje kapsy sklepeme k sobě.
prsa (kotlety, kýtu) prořízneme a vytvoříme v nich kapsu Kapsy směsí naplníme, uzavřeme párátkem nebo masovou
prsa očistíme, uděláme do nich opatrně hluboký zářez(kapsu Kapsy mírně zaprášíme hladkou moukou a dáme osmažit
kuřecích řízků si ze strany opatrně nařízneme hlubší kapsy naplníme směsí, zavřeme a přimáčkneme k sobě.Naplněné kapsy
Maso nakrájíme na plátky, opepříme. Do středu masa dáme na malé kostičky nakrájený salám, sýr, kapii