Zdravé jídlo ve fast-food éře
fast food spontánně, třeba když jdou kolem a mají hlad udržitelným praktikám a dodávají potraviny, které jsou dobré
Red Velvet kostky s pomerančovým želé
V misce smícháme mouku s kakaem a solí, dáme stranou Podmáslí dobře promícháme s červeným barvivem.
Raw mandlové ořechové zelené kuličky
V míse smícháme mandle, kokosovou moučku, kokosový olej, rozmixovaný špenát, citronovou šťávu, vanilkové
Johnnie Walker Red Label + Cola
Odměřte whisky a přelijte do vyšší sklenice. Následně sklenici zasypte do tří čtvrtin ledem, přidejte
Raw rajčatová jarní omáčka s pažitkou
Sušená rajčata nakrájíme, dáme do mixéru, zalijeme
Raw mrkvové špagety s žampionovou omáčkou
Marinované žampiony dáme do mixéru, přidáme namočené
Okurková raw polévka s koprem a kešu
Do mixéru dáme namočené ořechy, vodu, čerstvý kopr
Cuketové raw špagety s pestem a olivami
Budeme potřebovat hrst kešu ořechů, které namočíme Namočené ořechy dáme do mixéru.
Žampionová raw polévka s mandlovým mlékem
Žampiony očistíme a překrojíme na půlky. Do mixéru nalijeme 1-2 hrnky mandlového mléka, přidáme žampiony
Ančin rychlý moučník slavnostního rázu
Těsto: Šlehačem zpracujeme vejce a cukr, přidám pomalu olej, jogurt, přimícháme mouku a jemně vmícháme
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Přichází na řadu bylinky : pokrájená zelená cibulka Pokud dáte slabší vrstvu, dobu pečení samozřejmě zkrátíte
Hot dog, pickles, majonéza z medvědího česneku, salát, smažená cibulka, vyškvařená slanina
Příprava housek: Všechny suroviny smícháme v robotu, aby vniklo hladké nelepivé těsto. Necháme kynout
Dort s ořechovo-jogurtovým krémem a marcipánem
Žloutky ušleháme s cukrem do husté pěny, do bílků dáme
Kávový krém do dortů, řezů a rolád
Z mouky a mléka uvaříme hustou kaši. Ještě do horké kaše vmícháme ztužený tuk a vanilk. cukr. Občas
Krémový jahodový cornflakes-popcorn dort
Dáme do formy a umačkáme. Okraje dortu obložíme plátky, doprostřed dáme menší
Drobený dort s banánem (něco jako Krtkův)
Na dno korpusu dáme na kousky nakrájené banány, překryjeme Dáme do lednice ztuhnout.
Smetanovo-višňový dort podle Lenky
Dozdobte dle fantazie a dejte vychladit. Dort je vláčný a nám chutná.