7 tipů na lehkou večeři, která vám pomůže pár kilo shodit
LETNÍ LOSOS SE ŠPENÁTEMI DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa a lehce stravitelné rýže
Roštěnky s celým česnekem
Stroužky syrového česneku utřeme a natřeme na maso. opečeme na něm plátky masa z obou stran, vyjmeme je a dáme
Králík na česneku s rozmarýnem
čerstvě pomletým pepřem, oloupeme si cca 6 stroužků česneku vložíme na čtvrtky nakrájenou cibuli, zbylé 3 stroužky česneku
Krevety na zázvoru a česneku
Česnek, zázvor nakrájíme na malé kostičky a přidáme Kostičky jemně osmahneme a do nádoby dáme již oloupané
Vepřové kostky na česneku
kostky a promíchám s našprtaným a na plátky krájeným česnekem Maso podliji vepřovým vývarem a dám dusit pod pokličkou
Provensálský chléb s česnekem
Do mísy nasypeme mouky uděláme důlek do něj dáme kvasnice Pak přidáme olej, koření, sůl a česnek.
Bolen na česneku s tymiánem
Do hrníčku si prolisujeme 6 stroužků česneku, přidáme tymián (já dávala víc než málo), nasekané chilli papričky
Mletá kapie s česnekem
Na směs dáme 1 lžičku oleje, nebo tolik, aby byl obsah Skleničky uzavřeme a dáme do hrnce s vodou, která by
Květák s česnekem a bylinkami
Květák v celku uvaříme ve slané vodě do poloměkka. a necháme asi 10 min péct do zlatova.
Králík na česneku a hořčici
Necháme česnek rozvonět, podlijeme vývarem nebo vodou vyjmeme, vypečenou šťávu dochutíme, seškrábeme do ní
Vepřové na citronu a česneku
Kýtu rozkrojíme na 4 plátky, které naklepeme. V každém řízku nařízneme kapsu. Mandle na pánvi 2 - 3
Lilková pomazánka s česnekem
Dáme péct do rozehřáté trouby na 180° na 25 min. Přidáme nastrouhaný česnek, sůl, pepř, vinný ocet,
Bramborový salát s česnekem
kostičky, přidáme na kostičky nakrájené okurky, utřený česnek Dochutíme octem a dáme uležet do lednice.
Pečené kuře na česneku
dutiny vložíme plátek másla a 4 oloupané stroužky česneku Přiklopené dáme péct do trouby na 200°C a během pečení
Zapečené filé na česneku
Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
Bylinkový chlebíček s česnekem
Do mísy dáme prosátou mouku, přidáme lžičku soli a Zatím připravíme česnek, který prolisujeme a rozetřeme
Jehněčí kýta na česneku
Prolisovaný česnek smícháme se solí. Do hlubšího plechu dáme cibule nakrájené na proužky
Těstoviny se špenátem a česnekem
Na oleji orestujeme dochrumkava cesnak. Na tanier dáme cestoviny, na ne špenát a polejeme olejom
Kuřecí játra na česneku
játra a pomalu opečeme ze všech stran. 5 stroužků česneku teplé vodě rozmícháme Masox, hořčici, zbylý stroužek česneku
Kuře na másle a česneku
každého kousku vsuneme pod kůži 1prolisovaný stroužek česneku Zbylé máslo rozdělíme, část dáme na dno zapékací mísy