Zelný salát s křenem a šunkou
K zelí přidáme křen, jogurt, šunku, nastrouhané jablko Zelný salát s křenem a šunkou podáváme s pečivem.
Salát z červené řepy a cibulkou
Salát z řepy osolíme, opepříme a spojíme zakysanou smetanou nebo bílým jogurtem.
Salát s melounem a sýrem feta
Když zmizí štiplavá chuť cibule, přidáme ji do salátu Salát s melounem a sýrem feta pokapeme olivovým olejem
Kuskus salát s kuřecím masem
kousky promícháme se zeleninovým kuskusem a ochutíme solí Kuskus salát s kuřecím masem podáváme jako studený
Rajčatový salát se sýrem cottage
Rajčatový salát důkladně promícháme. Rajčatový salát se sýrem cottage necháme krátce vychladit
Ztracené vejce na míchaném salátu
Salátové listy důkladně opereme a rozdělíme do dvou na listovém salátu ihned podáváme.
Hlávkový salát s olivovým olejem
Z hlávky salátu odebereme poškozené listy, ostatní Poté salát ještě jednou promícháme a podáváme...
Mrkvový salát s jablkem a pomerančem
Mrkvový salát okyselíme citronem a dosladíme medem. Mrkvový salát s jablkem a pomerančem necháme proležet
Domácí salát z pečených paprik
Papriky zalijeme olivovým olejem. Paprikový salát promícháme s nasekanou petrželkou a
Míchaný salát z čínského zelí
talíře, přidáme ochucenou majonézu (můžeme zjemnit i jogurtem ), solí, pepřem a zlehka promícháme.
Letní rajčatový salát s cibulí
octa popřípadě použijeme citronovou šťávu, které dávám Do salátu můžeme podle chuti přidat i trochu plnotučné
Mrkvový salát s meruňkami a jablkem
Očištěnou a omytou mrkev jemně nastrouháme, oloupané jablko zbavíme jadřince a nastrouháme na jemné
Jarní salát pana Dušky
Do zeleniny přidáme půl malého selského jogurtu nebo Salát necháme vychladit a podáváme.
Salát z celeru, jablek a hroznů
Salát z celeru, jablek a hroznů ochutíme solí, cukrem Salát z celeru, jablek a hroznů podáváme vychlazený
Zelný salát s uzeným tofu
Olej smícháme s cukrem, jablečným octem, solí a nalijeme Zelný salát s uzeným tofu podáváme samotný nebo s pečivem
Těstovinový salát s Mahi Mahi
Těstovinový salát s Mahi Mahi necháme v lednici proležet Těstovinový salát s Mahi Mahi podáváme s dobrým bílým
Pestrý těstovinový salát se zeleninou
Zředíme octem a vývarem, dochutíme solí, pepřem a cukrem Smícháme s dušenou zeleninou, nakrájeným salátem a
Vajíčkový salát s kuřecím masem
Přidáme lžíci tatarky (dresinku nebo lehkého jogurtu Salát uložíme minimálně na hodinu do ledničky.
Zeleninovo-sýrový salát s bylinkami
Připravíme si salát, papriku, rajče a kukuřici. Salát zbavíme svrchních listů a nakrájíme na nudličky
Lehký bramborový salát s křenem
Místo lehké zakysané smetany můžeme použít bílý jogurt Lehký bramborový salát s jablkem a křenem je vhodnou
Letní salát s kuřecím masem
Na talíř rozprostřeme 1 - 2 listy ledového salátu a Letní salát s kuřecím masem posypeme vlašskými ořechy
