dvou lžících oleje opečeme chilli papričku a olej slijeme Salát je velmi chutný i z červeného zelí - pak použijeme
Salám nakrájíme na nudličky, oloupanou cuketu a okurek hrášek a jemně krájenou cibuli společně se smetanou, solí
Biokys nebo smetanu ochutíme solí a cukrem, promícháme s jemně nakrájenou petrželkou a nalijeme na salát.
Vaříme 1-2 minuty, pak vodu slijeme a ještě horké zelí Salát podáváme k masovým pokrmům jako přílohu.
Salát pečlivě očistíme, opereme a roztrháme na malé Do zálivky dáme rajčata, salát a promícháme.
Vše v misce smícháme s majolkou, dochutíme solí a pepřem majolky můžeme použít zakysanou smetanu nebo bílý jogurt
Brokolici uvaříme v páře, rozsekáme na kousky, česnek nakrájíme na slabé plátky, cibuli na slabé půlměsíčky
Kiwi oloupejte (nejlépe škrabkou na brambory) a nakrájejte na kostky. Liči oloupejte, vykrojte pecku
Oloupeme jablka, nakrájíme na kostičky či jiné tvary. Seškrábneme z řapíků celeru hrubá vlákna a nakrájíme