Bulgur s mletým masem
Bulgur si připravíme podle návodu na obalu. Bulgur, mleté maso a zeleninu smícháme dohromady.
Bulgur s restovanou zeleninou
Bulgur uvaříme podle návodu na balení. Bulgur naservírujeme na talíř a přidáme zeleninu.
Bulgur se zeleninou a parmazánem
Bulgur připravíme podle návodu na obalu. Hotový bulgur scedíme.
Bulgur s avokádem a rajčaty
Bulgur uvařte podle návodu na obalu. Avokádo rozkrojte, zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte
Kofty na grilu s bulgurem
Mleté maso promíchejte s nakrájenými cibulkami, česnekem utřeným se solí, nadrobenou fetou, nasekanými
Bylinkový bulgur se špenátem
Ve vroucí osolené vodě vařte 15 minut 200 g bulguru K bulguru s hráškem přimíchejte 4–5 hrstí baby špenátu
Pečená zelenina a bulgur
zavařovací sklenice nasypte ½ hrnku propláchnutého bulguru Bulgur se uvaří ve šťávě z pečené zeleniny.
Kuřecí kousky s bulgurem
Vychlaďte bulgur. Opečte maso. TIP: NP bio bulgur pšeničný - vyzkoušejte bulgur VLÁKNINA
Jarní miska s bulgurem
Bulgur zalijte 250 ml vroucí vody, osolte a vařte , kuličky hrášku z poloviny lusků a promíchejte s bulgurem
Kuřecí špízy na bulguru
1.Bulgur nasypte do mísy, přelijte vroucí vodou, přikryjte Servírujte s bulgurem, pokapané bazalkovým dresinkem
Čočkový bulgur s dýní
Čočku probereme a uvaříme doměkka. V míse smícháme bulgur, čočku, dýni, rajčata a petržel
Houbový bulgur s brokolicí
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu. Vmícháme bulgur, brokolici a nasekanou petržel.
Čočkový salát s bulgurem
Bulgur probereme a propereme. Uvařenou čočku scedíme, smícháme s nabobtnalým bulgurem
Bulgur s granátovým jablkem
Bulgur propereme a uvaříme v osolené vodě podle Uvařený bulgur scedíme a necháme chvíli okapat.
Pečený candát s bulgurem
Bulgur Česnek nakrájený na plátky a cibuli nakrájenou Poté přidáme bulgur, podlijeme asi polovinou vývaru
Václavky na červeno
Na troche oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a cibuľku aj s vňaťou a na plátky narezaný cesnak
Kuře na červeno
Potom přidejte ještě trochu octa, špetku pepře a zahustěte hotovo a na bílém talíři poznáte, proč se mu říká na červeno
Zelňačka na červeno
Přisypeme 2 vrchovaté lžíce mouky a uděláme jíšku. Polévku vaříme, dokud brambory nezměknou, cca 20min
Králík na červeno
nastrouhané jablko, ochutíme kmínem, solí a trochou octa , aby se mouka zavařila a zelí zahustilo.
Kuře v jogurtu a kari pastě s čočkou
Čočku uvaříme s novým kořením a bobkovým listem do Ke konci přidáme žitnou mouku, pět minut provaříme